O Parque Oceanic Izu é o local de mergulho mais popular em Higashi-Izu. As instalações são boas e há uma piscina. No verão, a área está repleta de banhistas e pessoas comuns que usam a piscina.

É a única ilha remota habitada na Província de Shizuoka, a cerca de 10 km da costa de Atami, que pode ser alcançada em 30 minutos por balsa. Depois de atravessar a ilha, pode-se fazer mergulho na praia ou de barco.

Este é um local histórico de mergulho que representa Higashi-Izu. Pode ser acessado da área de Tóquio em cerca de 2 horas, e também é possível fazer uma viagem de um dia, tornando-o um local popular, especialmente entre os mergulhadores de Kanto.

O Asahi 16, um navio de transporte de cascalho, está dividido ao meio debaixo d'água, um naufrágio notável no Japão. Seu grande casco emerge inesperadamente em um ambiente arenoso, tornando-se um próspero habitat de peixes. Perto da proa, um guincho atrai peixes coloridos, enquanto as cordas de descida em ambas as extremidades oferecem experiências únicas de mergulho no naufrágio.

Essa é a maior e mais próxima das sete ilhas Izu do continente. Mihara, um vulcão ativo, está localizado no centro da ilha. O mergulho em barco também está disponível, mas devido à variedade de pontos de praia, o mergulho a partir da praia é mais popular. A mais popular delas é a Autumn Beach.

Localizado no lado oeste da Península de Manazuru, é um ponto popular que fica bem próximo da área de Kanto. A entrada na praia e a entrada de barco estão disponíveis. A praia é o lar de uma colônia de anêmonas de coral que foi designada como monumento natural e é cercada por muitas criaturas coloridas, incluindo peixes-palhaço.

Localizado no Parque Koganezaki, você pode apreciar várias flores, dependendo da estação, e a entrada/saída é muito fácil devido às rampas e corrimãos. Ao entrar, você verá uma grande variedade de gorotas de até alguns metros de profundidade e, além disso, verá toda a superfície da areia.

Esse ponto de mergulho apresenta topografia dinâmica, com uma grande raiz em alto-mar conhecida como West Root e Horse Mackerel Root. Ele está convenientemente localizado a apenas 5 minutos do porto, o que o torna adequado até mesmo para aqueles que não se sentem particularmente confortáveis com passeios de barco. Um dos destaques mais espetaculares aqui é a presença de arraias, especialmente no início do verão. Na alta temporada, a taxa de encontro com arraias pode chegar a 100%, e você pode até ver um grupo delas em vez de apenas uma ou duas. Com a chegada do outono, a visibilidade melhora e a topografia já dinâmica se torna ainda mais fascinante. Você pode observar kampachi e sunfish circulando, bem como o famoso "cardume de pargos grandes e imóveis" nas raízes em alto-mar. Muitos mergulhadores que frequentam esse local expressam seu espanto, dizendo: "Não posso acreditar que estou em Izu".

Osezaki é um dos locais de mergulho mais famosos do Japão. É um cabo que se projeta para a baía de Suruga e é feito como um mergulho na praia. Há duas opções de mergulho, uma na baía do cabo e a outra na praia, ambas são áreas rochosas rasas quando se desce e áreas arenosas quando se vai para o mar.

Há seis pontos de embarque em mar aberto e quatro na baía de Tago. Há também uma praia. No ponto da baía, há um aglomerado de coral de tartaruga verde que se parece com Okinawa, e muitos peixes tropicais pequenos podem ser vistos ao redor dele.