Esse local consiste em várias rochas em forma de prateleira, onde as lagostas gostam de se refugiar. É legal observar as "antenas" das lagostas saindo das prateleiras.

Por se assemelhar a um intrincado labirinto, este mergulho é um verdadeiro desafio para os mais aventureiros. Um grande número de buracos com e sem saída, elevando a adrenalina a todos que os visitam.

Esse local é facilmente identificado na superfície por sua formação geológica distinta na base do cabo. As ondas e a ondulação aqui criam grandes jorros de água (em condições climáticas adversas, você pode até ouvir o "rugido"). Embaixo dela, em condições calmas, há um ambiente semelhante a uma caverna e belas paredes a serem exploradas.

Catrapona é um local popular para mergulhadores recreativos e técnicos na área de Sesimbra. Está localizada ao norte do Cabo Espichel e, portanto, exposta às ondas e ventos predominantes que normalmente atingem a costa ocidental portuguesa durante todo o ano.

Esse ponto de mergulho é uma extensa área de fundo rochoso que fica a cerca de 1,5 km a oeste do Cabo Espichel. A profundidade varia entre 34 e 42 m. Devido à sua localização, é comum a existência de fortes correntes.

O River Gurara MV era um navio nigeriano de carga a motor que afundou em 26 de fevereiro de 1989 no Cabo Espichel, durante uma forte tempestade. O navio quebrou no meio, mantendo sua proa perto da costa. Esse ponto de mergulho fica na proa do navio e tem uma profundidade média de 28 m.

O River Gurara MV era um navio nigeriano de carga a motor que afundou em 26 de fevereiro de 1989 no Cabo Espichel, durante uma forte tempestade. O navio quebrou no meio, mantendo sua popa perto da costa a uma profundidade média de 23 metros.

Seu nome vem do fato de que há um antigo cabo de comunicação, entretanto já desativado, visível sobre algumas formações rochosas onde se concentra muita vida, a uma profundidade de cerca de 20 metros.

Esse local fica muito próximo ao nosso famoso ponto de mergulho em naufrágio: O rio Gurara. A caverna tem uma grande entrada e, à medida que avançamos, ela se divide em duas.

As "Paredes de Cabos" estão localizadas ao lado do penhasco do Cabo Espichel. A profundidade é de cerca de 12-15m e o que a torna especial são os vestígios do naufrágio do rio Gurara que podem ser encontrados. A parte da popa fica a cerca de 100m ao sul.