As caverninhas da Ilha Mae são formaçoes rochosas que formam um verdadeiro playground para mergulhadores de todos os níveis. Dentro dessas estruturas ficam grandes quantidades de peixes, surpreendendo quando observados atentamente. É o ponto mais procurado na costa de Niteroi.

O mergulho no Canal da Ilha Menina é uma excelente oportunidade para fazer um drift dive, caso as condições de maré permitam. É possível acompanhar uma interessante formação rochosa e muita vida marinha.

A Ilha do Pai é a mais afastada da Praia de Itaipu, e apresenta uma formação rochosa diferente das outras duas ilhas (Mae e Menina). Esse ponto possui um declive maior e um costão mais inclinado, proporcionando um perfil de mergulho completamente diferente das ilhas vizinhas. É possível realizar um drift.

Excelente para mergulho noturno, momento em que toda a fauna fica ativa, proporcionando um mergulho tranquilo e encantador. O costão da praia é extenso, possibilitando diversas formas de explorar o mergulho, que pode ser feito a partir de um barco ou com saída de praia.

A Praia Vermelha está localizada no bairro da Urca, no Rio de Janeiro. De frente para o mar, o costão rochoso do lado direito é o morro da Babilônia. O ponto de mergulho 2 nessa margem começa na primeira enseada e segue na direção oposta à da praia até o início da curva!

A Praia Vermelha está localizada no bairro da Urca, no Rio de Janeiro. De frente para o mar, o costão rochoso do lado direito é o Morro da Babilônia. O ponto de mergulho nessa costa começa no paredão rochoso e segue na direção oposta à da praia até o início da primeira enseada. Entrada da praia.

Mergulho clássico de costão, ideal para mergulhadores menos experientes. Mesmo assim a atenção é importante, pois a profundidade pode chegar aos 20 metros, entre costão e areia. Temperatura média anual de 18 graus e visibilidade de 3 metros.

Boa alternativa para ondulações de sul-sudeste, o costão do portinho oferece abrigo para mergulhadores iniciantes. Afastando rumo ao areal, pode-se encontrar profundidades na faixa dos 30 metros, possibilitando formação de mergulho profundo. Temperatura média de 18 graus e visibilidade de 3 metros.

O Vapor Buenos Aires afundou em 1890. Ponto indicado para mergulhadores experientes, com destroços encontrados dos 13 metros aos 42 metros de profundidade. Presença comum de fortes correntes de superfície, temperatura media de 18 graus e visibilidade media de 3 metros.

Costão mais abrigado da região, a Face Norte da Ilha Comprida oferece um costão de inclinação abrupta, encontrando com o areal entre 9 e 12 metros de profundidade.