由于港口的形状，长滩得到了很好的保护，免受大部分风浪的影响。这个潜水点的最大深度约为18米。这个潜点不需要乘船，是一个很好的岸潜点。

这里是西蒙湾与开普半岛南海岸的交汇点，海岸线在这里出现了一个明显的转弯，变得更加暴露在东南方向的海浪和风中。该地点位于海洋保护区内（2004 年）。需要获得许可。该地点完全位于巨石限制区内。

因SAN海图上的同名大岩石而得名。企鹅角以北550米处。这是西蒙镇地区近海最大的岩石，作为一个地标，它是明确无误的。

西蒙斯敦巨石是一个容易到达的岸边潜水点。平均深度为6米，最大深度为9米，所以对于初学者来说是一个很好的训练潜水点。

SS Clan Stuart号是位于开普半岛福尔湾海岸西蒙镇地区的一艘近海历史沉船。SS Clan Stuart号是一艘3500吨级的英国炮塔式蒸汽船，当时运载的是煤炭货物。1914年11月21日，它在东南大风中拖锚后搁浅。

这个场地的沙滩入口非常简单，而且有保护，还有一个沙底的小海湾，适合训练演习，同时，这里的地形变化多端，生态环境多样，探索面积大。

目标礁因被用作军事目标而得名。这是一个直径约 40 米的小礁石。这里有一个大型混凝土结构，上面布满了潜水员可以游过去的洞。最大水深 22 米。潜水点主要是混凝土结构和宽大的金属梁。小心大浪和强流。

罗马岩位于福尔斯海湾西侧，是海洋保护区的一部分，请准备好您的许可证。该地点的海底是平坦的粗沙，有大石头和露头。礁石的长轴大致呈东西走向，长约 400 米，宽约 110 米。

卡斯特岩靠近福尔斯湾游艇俱乐部（False Bay Yacht Club）的下水点和西蒙镇（Simon's Town）的码头，相对不受西南风浪的影响。该地点水位较浅，适合入门级潜水员，但也有一些风景优美的地形区域。

这个小海湾在当地的官方地图和海图上其实叫 "青蛙池"。尽管它的名字，这是一个海上潜水，不会有青蛙的岸上潜水点，这是适合训练演习，因为它是庇护和有一个平坦的沙底。