拉斯特雷纳斯提供各种形式的水下景观，包括峡谷、洞穴、珊瑚礁和墙壁。一些地区以百慕大小鱼成群结队而闻名，其他地区则以其丰富的海洋生物和各种硬珊瑚和软珊瑚而闻名。

离巴莱纳斯群岛很近，"Cinco Metro "是一个从2米深开始的潜水点，慢慢下降到6米。是浮潜和首次潜水的理想场所

奎维塔斯是一连串的小隧道，非常容易穿梭，你一进入就能看到出路。如果你有良好的空气消耗，你可以访问两边。

2 艘水上摩托艇故意沉没在珊瑚峰底部 60 英尺处。非常适合拍照和导航，从一个珊瑚头到另一个珊瑚头

这个地方充满了珊瑚礁、峡谷、游泳通道和拱门。深度在7至14米之间。这个地方很适合复习潜水以锻炼浮力，也适合更高级的潜水员四处探索。

海豚号是一个容易接近的沉船，被沙子包围着，深达26/30米。一条下降线被固定在一侧。少数舱位和驾驶舱是开放的。一些小的珊瑚头也在附近，给这个潜水带来了非常轻松的感觉。

在美丽而偏远的杰克逊海滩对面的原始珊瑚礁。水非常清澈，有很多珊瑚和海洋生物，是一个非常健康的珊瑚礁。传说在海滩前面曾经有一个岛，它的沉没造就了这个潜水点。

卡布-卡布伦国家公园的潜水是非常值得一去的，是该国最好的潜水地之一。景色令人叹为观止，水的深蓝颜色令人惊叹。墙壁从6米（20英尺）开始，一直延伸到30多米（100英尺）。

El Ferry是一个30米长的沉船，深达10米。在两端各有一条下降线，很容易进入。有可能在它下面游泳，从螺旋桨到船头，或者享受一个简单的潜水，探索所有的小洞穴，那里隐藏着数十亿的鱼类。

这是一块美丽的巨岩，深达 55 米左右，最好潜到 35 米以上，以充分利用潜水时间。这里有各种各样的鱼类和海洋生物。岩石本身就是一个独一无二的奇观，并通向一个峡谷。鲨鱼和海龟很常见。