奥斯陆位于宿务南部，是一个四级市。从麦克坦机场乘车约需 3 小时 30 分钟。它曾是一个宁静的沿海小镇。

这就是东苏米伦。这里没有水流，位于一个浅坡上，由大量令人惊叹的珊瑚和各种珊瑚礁鱼类组成，色彩斑斓，令人目不暇接。这里是该地区第一个正式的海洋保护区，海水清澈见底，能见度超过 30 米。

这座灯塔位于宿务南端，是初学者的绝佳潜水地点。您可以从桑坦德（Santander）、利洛安（Liloan）或奥斯洛布（Oslob）轻松前往。

卡塞雷斯珊瑚礁的南侧大约有8米深。珊瑚礁的较深区域没有被珊瑚礁斜坡上的捕鱼器所触及。潜水开始时是悬崖峭壁，充满了软珊瑚，在较深的区域有很多鱼。

一开始要从礁顶开始，顺着北面的缓流前行。该地点的最佳区域是水深约 8-15 米的健康珊瑚花园。在 30 米深处的海扇中可以看到侏儒海马。

这里可能是内格罗斯最受欢迎的宏观景点。因其港口下丰富的珍稀物种而闻名。水泥柱上栖息着最稀有的小动物以及令人惊叹的珊瑚群。

亚洲潜水点的珊瑚礁是一个令人惊奇的地方，可以遇到海龟，尤其是令人惊奇的大型生物。这是一个从岸边开始的伟大的泥沙潜水。

巨大的珊瑚礁群紧靠着一个令人惊叹的泥地。这里有许多罕见的裸鳃类动物，如羊裸鳃和海马，还有各种蛙鱼和章鱼。

位于亚特兰蒂斯潜水度假村的正前方，亚特兰蒂斯之家的珊瑚礁是由沙地、人工礁、珊瑚礁和海草床组成的。

这个潜水点位于亚特兰蒂斯潜水度假村南部300米处，为喜欢珊瑚礁或淤泥潜水的潜水者提供了一些服务。该潜水点由沙质斜坡、海草床和珊瑚礁组成。