鹌鹑跑潜水员采石场（Quail Run Diver's Quarry）位于密苏里州罗拉（Rolla）以东，距圣路易斯约 1 个半小时车程，是一个泉水充沛的采石场，为潜水员提供了一个快速脱困的场所！这里通常用作训练设施，有多个训练平台，深度从 15 英尺到 25 英尺/4 米到 7,5 米不等。

这个地区是一个受欢迎的飞翔目的地，但也使一年中的几个月成为一个有趣的潜水地。密苏里州中南部的贝内特泉是鳟鱼众多的溪流的水源，一年中大部分时间都吸引着渔民。平均条件下，会产生金黄色的清澈水。

这个独特的冒险可以成为你的 "潜水到地球中心"。博纳特雷矿是国家历史遗址，是世界上最大的淡水潜水胜地。水质条件保持不变，能见度超过100英尺。

室内泳池 - 最大水深 13.5 英尺 - 狭窄水域培训和练习场地。在这里开始开放水域认证或专业认证。完成水肺技能更新或练习浮力。

25码的温水游泳池，深度从3.5英尺到14英尺不等，是学习新技能或温习旧技能的好地方。室内游泳池和周围的空气温度稳定在88-90，所以把你的干式潜水服留在家里!

只有乘船才能到达该岛，但您可以在那里上船，然后从岸上潜水。岛周围的平均水深为 20-30 英尺，最深处仅在东北侧，可达 132 英尺。

就在莫斯普林菲尔德的南部，这个进入桌岩湖的入口处是一个常见的景点，适合初级潜水员。这个地方是一个简单的岸边潜水点，有一个小岛，离岸边很近。

戈布勒斯湾是游艇中心。每个周末都有成吨的游艇前来露营和游玩。这里平均水深 20-30 英尺，是寻找遗失物品的理想地点。

桌岩湖充满了有趣的潜水点和高于平均水平的水质条件。在整个夏天，湖的能见度都非常好。水面上的水温最高为85°，30英尺以下深度的水温平均约为60°。

桌岩湖（Table Rock Lake）有许多有趣的潜水点，适合新手和经验丰富的潜水员。该潜水点的岩石峭壁逐渐下降。该潜水点非常适合新手和经验丰富的潜水员。