我们位于岛屿的最南端，瓜尔迪亚山（Mount Guardia）的尽头就是大海，您可以看到瓜尔迪亚法罗（Faro della Guardia），它对海上和空中航行非常重要。由于该地的地理位置，沿岸经常会有水流。可乘坐橡皮艇前往。

我们位于岛屿的最南端，瓜尔迪亚山（Mount Guardia）的尽头在海边，您可以看到瓜尔迪亚-迪-庞蒂内（Guardia di Ponente）灯塔，它对海上和空中航行非常重要。由于这里的地理位置，海边经常会有水流。

它们位于庞扎岛东南部附近，是最有趣的潜水点之一：在 30 米深处有沟壑，可以俯瞰倾斜至 50 多米的壁架，从虹吸管可以进入一个小洞穴，入口处水深 18 米。

离开庞扎港，经过皮拉托岩洞（Grotte di Pilato）后，您就会看到玛多娜岩洞（FARAGLIODI DI PUNTA DELLA MADONNA），该岩洞提供岩壁潜水和洞穴潜水，水深 4 米起，适合所有人潜水。乘坐橡皮艇很容易到达该潜水点。

玛多娜蓬巡游是玛多娜蓬后面的一堵墙，是一个真正的天然游泳池，您可以在这里参加课程、探索或潜水，完全放松身心。其特点是堆叠和墙壁，最大深度为 17 米。

SCOGLIO ROSSO 位于庞扎港外，皮拉托石窟（Grotte di Pilato）前方，为高级和专业潜水员提供充满生机的岩壁。乘坐橡皮艇可以非常舒适地到达该潜水点。

在岛的西面，白色石灰岩悬崖峭壁间有马加-西尔塞（Maga Circe）和卡波比安科（Capobianco）洞穴，只需带上面具和蛙鳍，在奥迪斯潜水公司橡皮艇的陪伴下，就能观察到壮观的光线和清澈见底的海水。

在距离海岸约 1 英里的东北侧，我们可以找到 SECCA DI SILVERIO，这是一个适合 CCR 用户的奇妙浅滩。

它位于圣斯蒂法诺岛的西面，在名为 "la Madonnina "的码头前，与完全受保护的海洋保护区交界。在这片海底很容易遇到梭鱼群。值得注意的是，这里不仅具有考古价值，还具有生物价值。

Secca dei Mattoni 位于庞扎（Ponza）和帕尔马罗拉（Palmarola）之间，是一个重要的考古遗址，因为一艘古罗马船只曾在此沉没。即使在今天，这里仍有古罗马时代的双耳瓶、发现物和波旁王朝的锚。乘坐橡皮艇可在短时间内到达该遗址。