Baixa Alagada − Sapho

作为埃斯特拉斯最大的岩石，这里是贝伦加斯的一个热门景点。从岩石的东侧开始潜水，目标是探索埃斯特朗中部的特色断层。在这个通道峡谷中，水面和岩壁上有丰富的海洋生物，大部分的潜水活动都是在这里进行的。

这是埃斯特拉斯最丰富的珊瑚礁之一，是一个高度依赖海洋条件的潜水点。珊瑚礁下潜到25米，然后是40米，有丰富的中上层鱼类和结壳生物。在底部可以参观Maroudi Inglessi沉船，特别是它的两个巨大的锅炉。

平静/受保护的海湾，几乎没有海流。海湾的底部是岩石/沙地，充满了巨大的巨石，上面有海洋生物作为庇护所的裂缝/吊床。绕过上述巨石，可以看到巨大的鱼群在周围游荡。如果潮水允许，可以探索几个洞穴。

以前是底栖鲨鱼的产卵地。不幸的是，由于人类的行为，今天它们已经消失了，但这个名字被保留了下来，它仍然可以提供丰富的潜水体验。这里有一个沙底，还有一个更隐蔽的内段，在这里可以欣赏到栖息在海峡墙壁上的各种海洋生物。

这个潜水点在S.J.浸礼会堡垒周围的海湾里，充满了母牛或双带海鲷、章鱼和墨鱼的鱼群，以及更小的海洋生物（裸鳃动物）。标志性的构造（如 "Muxinga "或鲸鱼岩）允许探索像蓝洞或龙虾洞这样的景点，具有讽刺意味的是，这里居住着鲀鱼。

龙虾洞是贝伦加很多潜水员的一个通道。就在入口处，我们可以参观第一个房间，迎接我们的是躲在缝隙中的康吉鳗和扳机鱼。第二个更宽敞的房间也可以用手电筒探索。这两个房间的天花板上都拥有一个大的空气袋。

墙面朝东，在标志性的 "大象的树干 "处开始潜水。下潜到15米处，我们沿着墙壁探索左边出现的裂缝和洞穴中的所有生物，直到我们到达 "修士湾"，甚至将潜水延伸到 "龙虾洞"。

宁静的潜水点，充满了海洋生物。从最初的海湾，你可以探索英国沉船 "卡姆罗斯号 "的遗迹。绕过 "Cavalete岩"，回到海湾，如果空气供应允许，可以探索一个小的浅洞。

这是岛上游客最多的沉船。由于离岸边很近，它是一个非常容易接近的沉船，水深从16到24米不等。虽然已经被毁，但在这个充满海洋生物的沉船上有很多东西可以探索。叉子鱼和Jonh Dory's是主食，还有非常稀少的猫科动物。

Berlenga附近相对容易接近的沉船。被认为是深海潜水，通常有一些水流。最大的兴趣点是三个大锅炉，里面住着龙虾和康吉鳗。大群的噘嘴鱼或彩虹鱼 "构成了安德烈斯号金属结构的景观。