Bananal Cove je vynikající volbou pro chráněné a mělké ponory a nachází se velmi blízko pobřeží. Skládá se z klasického skalnatého pobřeží a je vynikajícím potápěčským místem pro začátečníky.

Pinguino se nachází uprostřed zátoky Sítio Forte a je nejlépe dochovanou lodí v regionu Costa Verde. Je hluboká 18 metrů a poskytuje neuvěřitelný zážitek pro začínající potápěče, kteří stále neznají tento symbolický scénář potápění. Penetrace není povolena.

Také známý jako Ponta Grossa do Sitio Forte, protože čelí vstupu Sitio Forte. Ponoříte se do budov starého mola. Kolem špičky je prominentní bod známý jako Alvo. Podle místních je tato stavba námořním radarovým reflektorem.

Ponta Grossa do Sítio Forte je oblíbeným místem potápěčů v Ilha Grande. Tento bod je skalnaté pobřeží, když jdete kolem špičky, vstoupíte do zátoky Sítio Forte.

Vedle Laje Branca, do 3 minut plavby směrem na Ilha Longa, se nachází pozemek s vodou hlubokou od 8 do 15 metrů. Protože se jedná o chráněnou oblast, je možné, že ve dnech rozbouřeného moře se zde budou vyskytovat korálové útesy.

Rio de Janeiro byl parník, který se potopil 2. června 1853 v důsledku požáru dřevěného uhlí. Posádka se po velké námaze nedokázala dostat přes situaci, a tak kapitán plul směrem k Praii Vermelha, aby vystoupil s posádkou a cestujícími.

Parcel dos Coroneis je mnohým potápěčem považován za nejlepší potápěčské místo v moři zevnitř Ilha Grande. Parcel dos Coroneis s hloubkou až 26 metrů a délkou 200 metrů představuje skvělé školy a spoustu mořského života.

Crack of the Island of Jorge Grego je jedním z nejznámějších a nejžádanějších potápěčských míst na moři mimo Ilha Grande. Štěrbina se skládá z otvoru téměř 4 metry širokého a 15 metrů hlubokého, který se nachází uprostřed ostrova řeckého Jorge. Ponor se provádí driftovým člunem a to vyžaduje zkušenosti.

Ilha da Joseja je potápěčská lokalita nacházející se v Angra dos Reis, RJ, a má hloubku v rozmezí 0 až 8 metrů. Můžete vidět spoustu hub, korálů a malých vícebarevných ryb.

Ilha dos Meros, v Paraty-RJ, se stala jedním z nejznámějších potápěčských míst na jihovýchodě Brazílie, protože většina potápěčů toto místo ví a dokonce v tomto okamžiku provedla první ponory. Potápění je chráněné a velmi tiché. Maximální hloubka 13 metrů, bez proudu.