Tato stránka má velmi snadný a chráněný vstup na pláž a malou zátoku s písčitým dnem, která je vhodná pro tréninková cvičení, a zároveň má pestrou topografii, různorodou ekologii a velkou plochu k prozkoumání.

Pojmenován podle stejnojmenné velké skály na mapě SAN. 550 m severně od Penguin Point. Jedná se o největší skálu v blízkosti pobřeží v oblasti Simon's Town, která je jako orientační bod nezaměnitelná.

Tato malá zátoka se na oficiálních mapách a mapách oblasti nazývá "Froggy Pond". Navzdory svému názvu se jedná o mořský ponor a nebude zde žádné potápěčské místo frogsA, které je vhodné pro trénink cvičení, protože je chráněno a má ploché písečné dno.

Vplujte ke skalám vlevo a plavte ke dvěma vrcholovým skalám směrem k oceánu. Menší skála vlevo má průplavy se třemi vstupy. Vpravo je větší skála se spoustou zajímavostí podél stěny skály. Tento ponor je spíše pro pokročilé potápěče.

Simonstown Boulders je snadno dostupný pobřežní ponor. Průměrná hloubka je 6 metrů a maximální hloubka 9 metrů, takže je to dobrá tréninková lokalita pro začátečníky.

V tomto místě se Simonův záliv setkává s jižním pobřežím Kapského poloostrova a pobřeží se zde výrazně stáčí a stává se více vystaveným vlnám a větrům z jihovýchodu. Tato lokalita se nachází v chráněné mořské oblasti (2004). Je nutné povolení. Lokalita se celá nachází uvnitř zakázané zóny Boulders.

Římská skála se nachází na západní straně zálivu Falsebay, je součástí chráněné oblasti, mějte prosím k dispozici povolení. Lokalita má ploché dno s hrubým šelfovým pískem a velkými balvany a výčnělky. Dlouhá osa útesu probíhá zhruba od východu k západu a je asi 400 m dlouhá a 110 m široká.

Castor Rock se nachází v blízkosti místa startu u False Bay Yacht Clubu a mola v Simon's Town a je relativně chráněná před jihozápadním vlnobitím. Lokalita je mělká a vhodná pro začínající potápěče, ale má oblasti s vysoce profilovanou malebnou topografií.

Název cílový útes vznikl podle toho, že sloužil jako vojenský terč. Jedná se o malý útes o průměru téměř 40 m. Je zde velká betonová konstrukce plná otvorů, kterými mohou potápěči proplouvat. Maximální hloubka 22 m. Potápěčské místo tvoří převážně betonové konstrukce a široké kovové nosníky. Pozor na velké vlnobití a silné proudy.

Potápěčská lokalita SAS Pietermaritzburg je nedávno objevený vrak v oblasti Miller's Point na pobřeží False Bay. Jedná se o snadno přístupný vrak ve slušném stavu, který se však rychle zhoršuje. Vrak má určitý historický význam, ale není chráněn právními předpisy. Tato lokalita spadá do chráněné krajinné oblasti.