Dette område er en populær destination for fluefiskere, men det er også et interessant sted at dykke et par måneder om året. Bennett Springs i det sydlige centrale Missouri er vandkilden til ørredfyldte vandløb, der tiltrækker fiskere det meste af året. Gennemsnitlige forhold giver gin-klart vand.

Den 1.128 hektar store park var engang stedet for en kulmine. Mellem juni 1964 og oktober 1967 fjernede Peabody Coal Co. mere end 1,2 millioner tons kul fra området i Boone County, kendt som Mark Twain Mine, og efterlod golde bunker af jord og talrige vandhuller.

Den 25 meter lange opvarmede pool, der er mellem 3,5 og 4 meter dyb, er et godt sted at lære nye færdigheder eller genopfriske de gamle. Indendørs pool og den omgivende luft har en temperatur på 88-90 grader, så lad tørdragten blive hjemme!

Øen kan kun nås med båd, men man kan lægge til der og dykke fra kysten. Den gennemsnitlige dybde omkring øen er 20-30 fod, og den dybeste del er kun 132 fod på den nordøstlige side.

Table Rock Lake er fuld af interessante dykkersteder for både nye og erfarne dykkere. Dette sted har klippeskrænter med en gradvis nedstigning. Dette sted er fantastisk for nye og erfarne dykkere.

Gobblers Cove er husbådenes centrum. Hver weekend kommer tonsvis af husbåde for at slå lejr og hænge ud. Med en gennemsnitlig dybde på 20-30 fod er det det ideelle sted at finde tabte genstande.

Lige syd for Springfield Mo er dette indgangspunkt til Table Rock Lake en almindelig attraktion for begynderdykkere. Dette sted er et let landdyk med en lille ø, der ligger et lille stykke ud fra kysten.

Quail Run Diver's Quarry er et kildevandet stenbrud, der ligger lige øst for Rolla, Missouri, ca. 1 1/2 time fra St. Louis, og tilbyder dykkere en hurtig flugt til at blive våde! Det bruges typisk som træningsfacilitet, og der er flere træningsplatforme fra 15 til 25 fod/4 m til 7,5 m dybde.

Table Rock Lake er fuld af interessante dykkersteder og vandforhold over gennemsnittet. Sigtbarheden er meget god efter søens standarder hele sommeren. Vandtemperaturen topper ved 85°F/29°C på overfladen og er i gennemsnit 60°F/15°C på dybder under 9 meter.

West Wall Buffs har en væg på østsiden og en skråning mod vest. Populært for lokale svømmere, snorklere og dykkere. Den undersøiske skov begynder ved bunden af væggen. Det er et godt sted at øve vægdykning og Perfect Buoyancy før din næste tur på havet.