Kamo Aquarium ligger på vestkysten af Tsuruoka City i Yamagata Prefecture og er berømt for at udstille det største antal vandmænd i verden. Det er et veludstyret dykkersted med en stor gratis parkeringsplads og hygiejniske toiletter med skyl. Med en maksimal dybde på 12 meter og en gennemsnitsdybde på 8-10 meter påvirkes området ikke så let af bølger eller strøm, og der er mange dykkersteder, som selv nybegyndere kan nyde.

Fire naturligt skabte revøer, store og små, med en grundlæggende indgang til Jetty Dive, et sjældent dyk i Japan, der hverken er strand eller båd. Dykkerområdet er omkring Ruzaoan Island, også kendt som Yotsushima, de fire øer. Det tager 5 minutter med færge, og havnen er udstyret med en parkeringsplads, vandforsyning og skylletoiletter. Der er et rigt liv i vandet, og man kan se mange stimer af fisk.

Tobishima ligger 39 km ud for Sakata Citys kyst, og i august er klarheden 20 til 30 meter. Man kan se terrænet falde til 40 meter lodret. Der er også en række koraller og isoflaver, som er sjældne i Tohoku-regionen.

Cirka en time fra Sendai kan du dykke ned i Akiu Ootakis vandfaldsbassin, et af Japans tre største vandfald, som er et af de mest sjældne vandfaldsdyk i verden. Dykning under et vandfald med et fald på 55 meter.

Sado Island er den næststørste ø i areal efter hovedøen Okinawa og kan nås med færge fra Niigata havn på ca. 2,5 timer eller med jetfoil på ca. 1 time. Om sommeren er havet meget roligt og klart, og vandtemperaturen er høj, hvilket gør den meget populær blandt dykkere.

Sado Island er den næststørste ø i areal efter hovedøen Okinawa og kan nås med færge fra Niigata havn på ca. 2,5 timer eller med jetfoil på ca. 1 time. Om sommeren er havet meget roligt og klart, og vandtemperaturen er varm, hvilket gør den meget populær blandt dykkere.

Byen Onagawa på Sanriku-kysten i Miyagi-præfekturet er udpeget som nationalpark. Tsunamien beskadigede området alvorligt, men det er nu ved at komme sig kraftigt. Der er et fiskeområde ud for Jinghwasan, hvor Oyashio- og Kuroshio-strømmene støder sammen, og både kolde og varme strømme forekommer ved dykkerstedet. Det er også interessant at dykke med fastgjorte net, østers og søpungehylder.

Det er grænsen mellem Toyama og Niigata præfekturerne. Oshirachi Beach er en klippe, der vender ud mod det åbne hav, og vandet er klart, nogle gange over 20 meter fra juni til september. Der er mange store rødder og sten i vandet samt buer og sprækker, hvor man kan nyde terrænet.

Okinose W-Arch ligger på Etchu-Miyazaki-kysten, på den østligste spids af Toyama-præfekturet. Den ligger cirka 1 kilometer fra kysten og vender ud mod det åbne hav. Vandet er klart fra forår til sommer, selv om der af og til kan være stærk strøm. Vanddybden her er omkring 15 meter, og tilstedeværelsen af to buer side om side er en yderst sjælden begivenhed på siden af Det Japanske Hav. Ifølge en lokal legende stod der engang en gammel helligdom i dette område, hvilket gjorde det kendt som et kraftsted. Det kan varmt anbefales at besøge dette sted.

Noto Island ligger i bugten på Noto-halvøen i Ishikawa-præfekturet. Selve øen kan nås fra land via en bro. Der er 6 steder, hvor man kan dykke fra båd. Med eller uden C-kort kan du snorkle og dykke med delfinerne.