Αυτό είναι ένα εξαιρετικό site με σειρές βάθους που ταιριάζουν σε όλες τις ικανότητες του δύτη, από αρχάριους έως τεχνικούς και όλα τα ενδιάμεσα επίπεδα. Αυτή η τοποθεσία βρίσκεται στη θαλάσσια πλευρά των Νήσων Των Φτωχών Ιπποτών.

Μια κατάδυση σε τοίχο στα 30m+ στο εξωτερικό του σπηλαίου. Το στόμιο του σπηλαίου είναι μεγάλο και βρίσκεται στη γραμμή της άμμου. Μόνο εξειδικευμένοι δύτες σπηλαίου θα πρέπει να εισέρχονται πέρα από τη ζώνη φωτός. Το εσωτερικό του στόματος του σπηλαίου καλύπτεται από πολύ δροσερή βλάστηση. Έξω είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ψάξετε για γυμνοβράγχια.

Θαλάσσιο βουνό που προσελκύει πολλά ψάρια. Το Pinnacle ανέρχεται σε βάθος περίπου 5 μέτρων, αλλά εδώ μπορούν να γίνουν καταδύσεις σε βάθος 40+ μέτρων. Το σημείο κατάδυσης είναι καλύτερο για προχωρημένους και έμπειρους δύτες.

Αυτή η αψίδα παίρνει έναν δύτη από τη δυτική πλευρά του νησιού στην ανατολική πλευρά. Τα τείχη έξω από την αψίδα φτάνουν σε βάθος 30μ, ενώ το εσωτερικό της αψίδας ρηχά μέχρι μόλις 5μ. Στην ανατολική πλευρά στα δεξιά, υπάρχει μια ομάδα μεγάλων ογκόλιθων και μια μικρή σπηλιά σε περίπου 20μ.

Middle Arch είναι ένα από τα καλύτερα αξιοθέατα για καταδύσεις στο Poor Knights. Η Αψίδα πυθμένα έξω σε 18m και πλαγιές κάτω σε 30m + τόσο στο Βόρειο και Νότιο άκρο της Αψίδας. Υπάρχει επίσης μια ενδιαφέρουσα σπηλιά με μια τσέπη αέρα κοντά στη νοτιοδυτική είσοδο της Αψίδας.

Ένας μεγάλος ρηχός βυθισμένος κόλπος με περιτύλιγμα τοίχου που οδηγεί σε μια μικρή σπηλιά και μια πλαγιά με ογκόλιθους που οδηγεί σε βαθύτερα βάθη για όσους έχουν τα προσόντα. Τεράστιοι ογκόλιθοι κρύβουν καραβίδες και σκορπιούς ενώ υπάρχει μια μικρή σπηλιά γύρω από το σημείο που είναι δημοφιλής στις χορδές.

Βρίσκεται στη θαλάσσια πλευρά των νησιών κοντά στο βόρειο άκρο του Tawhiti Rahi. Αυτός ο ιστότοπος μπορεί να καταδυθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η ρηχότερη είσοδος είναι κοντά στην κλειστή πλάτη και έχει ένα ρηχό υποβρύχιο χείλος υφάλου στα 2/3μ. Οι σειρές βάθους 10m κάτω σε 35m η είσοδος αποτελείται από τους μεγάλους καλυμμένους με φύκια ογκόλιθους.

Βρίσκεται στο κανάλι που χωρίζει τα δύο μεγάλα νησιά του καταφυγίου των πεζοναυτών Poor Knights Island, η περιοχή αυτή δέχεται μεγάλη κίνηση νερού. Η περιοχή είναι κελυφωτή και ψαρωμένη λόγω της τροφής που φέρνει στην περιοχή η κίνηση του νερού. Δεν καταδύεται συχνά λόγω της κίνησης του νερού που παρατηρείται συχνά στην περιοχή.

Ένας απόκρημνος τοίχος καλυμμένος με φύκια και εγκλωβισμένη ζωή που πέφτει σε πάνω από 40 μέτρα σε ένα στενό φαράγγι με αμμώδη πυθμένα με υπερκρεμάσματα που προστατεύουν ντροπαλά ψάρια και δίνουν στο σημείο κατάδυσης μια συναρπαστική αίσθηση για τους τεχνικούς δύτες που μπορούν πραγματικά να απολαύσουν τα βάθη.

Στην άλλη πλευρά του νησιού Motu Kapiti από το φαράγγι, τα απότομα τοιχώματα συνεχίζονται, αλλά διακόπτονται από ρηχότερους υφάλους στο ανατολικό και δυτικό άκρο. Οι δύτες εξακολουθούν να πρέπει να προσέχουν το βάθος τους.