Este es un gran sitio con rangos de profundidad para adaptarse a todas las habilidades de los buceadores, desde el principiante hasta el técnico y todos los niveles intermedios. Este sitio está en el lado del mar de las islas de los caballeros pobres.

Una inmersión de pared a 30m + en el exterior de la cueva. La boca de la cueva es grande y está en la línea de arena. Sólo los buceadores de cuevas cualificados deben entrar más allá de la zona de luz. Dentro de la boca de la cueva está cubierta de crecimiento muy fresco. Fuera es un gran lugar para buscar nudibranquios.

Pináculo que atrae a muchos peces. Pinnacle se eleva a una profundidad de unos 5 metros, pero aquí se pueden realizar inmersiones de más de 40 metros. El sitio de buceo es mejor para buceadores avanzados y expertos.

Este arco lleva a un buzo del lado occidental de la isla al lado oriental. Las paredes exteriores del arco alcanzan una profundidad de 30 m, mientras que el interior del arco es poco profundo hasta sólo 5 m. En el lado este, a la derecha, hay un grupo de grandes rocas y una pequeña cueva a unos 20m.

El Arco Medio es uno de los mejores sitios para bucear en los Caballeros Pobres. El Arco baja a 18m y se inclina hasta 30m+ en los extremos Norte y Sur del Arco. También hay una interesante cueva con una bolsa de aire cerca de la entrada suroeste del Arco.

Una gran bahía de fondo poco profundo con una pared envolvente que conduce a una pequeña cueva y una pendiente sembrada de cantos rodados que lleva a profundidades mayores para aquellos que estén cualificados. Enormes rocas esconden cangrejos y peces escorpión, mientras que hay una pequeña cueva alrededor de la punta popular con rayas.

Situado en el lado marino de las islas, cerca del extremo norte de Tawhiti Rahi. Este sitio se puede bucear de muchas maneras diferentes. La entrada más superficial está cerca de la parte trasera cerrada y tiene un labio de arrecife poco profundo a 2/3m. La profundidad oscila entre los 10 y los 35 metros y la entrada está formada por grandes rocas cubiertas de algas.

Situada en el canal que separa las dos grandes islas de la reserva marina de la Isla de los Caballeros Pobres, esta zona recibe mucho movimiento de agua. La zona es gelatinosa y pestilente debido al alimento que el movimiento del agua trae a la zona. No se bucea a menudo debido al movimiento de agua que suele haber en la zona.

Una pared escarpada cubierta de algas e incrustaciones de vida que desciende hasta más de 40 metros en un estrecho cañón con fondo de arena y sobrecuelgas que dan cobijo a peces tímidos y confieren al lugar de buceo un aire emocionante para los buceadores técnicos que pueden disfrutar realmente de las profundidades.

En el otro lado de la isla Motu Kapiti, además del Cañón, continúan las escarpadas paredes, pero están interrumpidas por arrecifes menos profundos en los extremos oriental y occidental. Los buceadores deben vigilar su profundidad.