Buceo sencillo, en el Golfo de Morisca, junto a Foradada. Se trata de una formación rocosa que surge de la superficie y es visible desde la superficie. La inmersión consiste en rodear esta formación rocosa que está atravesada en su parte inferior por un túnel en su parte oriental.

Es una inmersión en pared dentro de un amplio túnel donde se pueden encontrar multiples nudibránquios, escórporas y pólipos amarillos. Cerca de la salida Este del túnel, hay una chimenea la cual llega a los 8-10 metros de profundidad. Es necesario el uso de linterna.

Inmersión en pináculo o en la pared (si se busca poca profundidad). El pináculo comienza desde la superficie y desciende a lo 26 metros. En el pináculo se encuentra un caverna la cual se pueden encontrar crustáceos, nudibránquios y peces escorpión.

Buceo profundo de 14-45 metros . Inmersión de nivel avanzado. El Puig es un conjunto rocoso submarino con tres cimas que no llegan a salir a la superficie. La cima más alta, donde está colocado el cabo de descenso, está situada a 14 metros de profundidad. Es en este montículo donde bucearemos.

Es una inmersión en pared que cuenta con una gran caverna que cuenta con una gran cámara de aire. A su entrada, en el fondo, se encuentran un gran numero de rocas donde se resguardan las escórporas. La máxima profundidad es de 22 metros.

Inmersión sencilla, bajamos por la boya hasta 20 m. para iniciar nuestra inmersión. El fondo arenoso con grandes formaciones rocosas nos ofrece mucha vida por todos lados. Durante nuestra inmersión podemos ver pulpos y sepias. A veces también podemos encontrar caballitos de mar.

Es una inmersión que comienza en un pináculo que va desde 5 metros hasta 22 metros de profundidad. En el lado suroeste, en la parte inferior, puedes encontrar un pequeño nado. En el lado de la pared, puedes encontrar un gran arco donde puedes encontrar aletas morenas, peces escorpión y langostas.

Este rincón te permite disfrutar de una inmersión tranquila y bien protegida desde la tramuntana. Se puede ver una abundante fauna submarina sin necesidad de llegar demasiado profundo, aunque se puede alcanzar hasta los 28 m donde hay coralígeno. Recibe su nombre de la roca negra del acantilado, donde pequeñas estalactitas cuelgan del techo

Profundidad 6-25 metros. Las Tres Calas son, de hecho, un refugio para murciélagos en su interior, visible desde la superficie y que permite el paso de embarcaciones. Para el buceador, el interior de las cuevas no tiene mucho interés, salvo las situadas al este de la Punta de les Tres Coves.

Se trata de una de las zonas más populares de la costa del Montgrí por dos motivos: por un lado, la gran versatilidad de sus fondos marinos, que permiten la iniciación al submarinismo y las inmersiones profundas, y por otro, el abrigo que ofrece en los días de Tramuntana.