شیرجه دیواری تا ارتفاع 30 متری در قسمت بیرونی غار. دهانه غار بزرگ و در خط ماسه است. فقط غواصان واجد شرایط باید فراتر از منطقه نور وارد شوند. داخل دهانه غار از رویش بسیار خنک پوشیده شده است. بیرون مکانی عالی برای جستجوی شاخه های برهنه است.

این طاق غواصی را از ضلع غربی جزیره به سمت شرقی می برد. عمق دیوارهای خارج از طاق به 30 متر می رسد، در حالی که داخل طاق تا 5 متر کم عمق است. در ضلع شرقی سمت راست گروهی از تخته سنگ های بزرگ و غار کوچکی در حدود 20 متری وجود دارد.

دیواری شفاف پوشیده از کلپ و زندگی پوشانده شده است که به بیش از 40 متر در یک دره باریک و ماسه ای با آویزان هایی می افتد که ماهی های خجالتی را پناه می دهد و به سایت غواصی حس هیجان انگیزی برای غواصان فنی می بخشد که واقعا می توانند از اعماق لذت ببرند.

در طرف دیگر جزیره موتو کاپیتی به جز دره، دیوارهای شیب دار ادامه دارند اما توسط صخره های کم عمق تر در انتهای شرقی و غربی شکسته می شوند. غواصان هنوز باید مراقب عمق خود باشند.

یک جزیره به شکل غیر معمول که به کاپیتان ها و مهمانان هنگام مشاهده از غار ریکو ریکو سرگرمی می دهد. سرگرمی زیر اب بهتر از جوک های کاپیتان است. دیوارهای شیب دار پر از زندگی، سپس به نوبه خود و نگاه به ابی. پیدا کردن نقطه فشار و پیدا کردن shoaling و شکار ماهی.

همچنین به عنوان یارو هلندی ها شناخته می شود، این یک سایت کوچک زیبا است که موارد زیادی در آن وجود دارد. در سمت چپ، دیوار به آرامی شیب داشت، اما به آرامی به سمت نقطه عمیق تر رفت. در سمت راست دیوار برشی به عمق 18 متر با خندق شنی دارید.

طاق میانی یکی از بهترین مکان‌ها برای غواصی در Poor Knights است. انتهای طاق 18 متر است و در هر دو انتهای شمالی و جنوبی طاق تا 40 متر شیب دارد. همچنین یک غار جالب با یک حفره هوا در نزدیکی ورودی جنوب غربی طاق در زیر خط سفید عمودی که از سطح دیده می شود وجود دارد.

شیرجه کم عمق آسان در یک خلیج سرپناه. سنگ های زیادی در اطراف لبه های این خلیج وجود دارد. عمیق ترین منطقه خط شنی در 18 متر در ورودی است. در اطراف نقطه جنوبی به «لابیرنت» بروید و مسیرهای شنا را در آنجا پیدا کنید.

این منطقه که در کانالی قرار دارد که دو جزیره بزرگ ذخیره گاه تفنگداران دریایی جزیره شوالیه های فقیر را از هم جدا می کند، حرکت آب زیادی دریافت می کند. این منطقه به دلیل مواد غذایی که توسط حرکت آب به منطقه وارد می شود، کلپی و ماهی است. اغلب به دلیل حرکت آب اغلب در منطقه غواصی نمی شود.

دیوارها و قله های خیره کننده با عمق بیش از 50 متر برای کسانی که آموزش دیده اند. صخره‌های کلپی به سطح نزدیک‌تر هستند. در سمت شرقی، اغلب غواصی نمی کنید، بنابراین اگر می توانید بروید.