Tabletop Reef est un site de plongée magnifique qui présente une grande variété de caractéristiques. La partie interne du système récifal présente des bommies abruptes qui tombent sur le fond sablonneux à environ 10 mètres. En suivant le récif vers le nord, il s'aplatit et devient un jardin de varechs et d'éponges pour finalement atteindre un fond de sable à environ 20 mètres.

Le quai de Leigh est un site de plongée facile et peu profond, mais comme c'est la nature des quais, il y a beaucoup de circulation de bateaux et d'attirail de pêche dont il faut être conscient et prudent.

L'avant-poste est un grand site de plongée qui présente diverses attractions. Il va d'une baie abritée à des parois abruptes qui regorgent de vie. Il est préférable de plonger à partir d'un bateau, mais il est possible de le faire comme une plongée du rivage avec une longue nage en surface à partir de Leigh.

Ce site est situé à l'extrême est du canal, plus près du continent. Profondeur de 10m. Mouvements d'eau et courants notables avec des conditions d'est telles que le vent et la houle. La marée est importante pour ce site de plongée - l'arrivée à l'étale de marée est la meilleure façon de faciliter le retour au rivage.

Le MUC est une incroyable plongée de fin d'après-midi/début de soirée. L'anse s'incline sur le sable, des hauts-fonds jusqu'à plus de 20m. Attention aux marches raides du parking !

Il est préférable de plonger à marée haute et de ronfler à marée basse. Situé sur le côté droit de l'île. Gem Cave a deux entrées et elles se rejoignent à l'arrière. Elle ne remonte pas loin en arrière et il y a un léger espace entre la surface et le plafond de la grotte. Lumières très faibles - apportez une torche !

Penguin Point est un site de prédilection pour de nombreux plongeurs. Son entrée et sa sortie sont difficiles, mais la plongée en vaut la peine. Penguin Point descend de quelques mètres dans les bas-fonds à plus de 25m de la côte.

Ce site est situé juste à la sortie de la plage principale de la réserve. La roche elle-même est visible à marée basse mais pas à marée haute. La profondeur varie entre 3 et 5 m (selon la marée) avec des chemins sablonneux remplis de forêts de varech derrière eux.

Goat Island est une réserve marine située près du cap Rodney dans le golfe d'Hauraki. La réserve présente une gamme de paysages marins allant des plaines sablonneuses aux systèmes de récifs rocheux.

Ce site est situé sur le côté gauche de l'île, marqué d'une lettre blanche B sur la face de la falaise. Profondeur de 5-6m avec un fond sablonneux et un mur de varech. Par-dessus le mur et dans la baie elle-même, il devient très peu profond à 2-3m.