Cowrie fait partie des récifs sud du Aliwal Shoal avec une profondeur maximale de 27 mètres et le sommet du récif à 20 mètres. La distance entre les pinacles du sud et du nord est d'environ 120 mètres. Ce récif est parfait pour la macrophotographie.

Landers possède plusieurs sites de plongée qui forment chacun une plongée à part entière. Vous pouvez plonger à plusieurs reprises sur le récif de Landers et chaque plongée sera différente de la précédente. Ce site est à décrire comme un terrain de jeu sous-marin ; des crevasses, des trous et des ravins illimités, chacun rempli de trésors marins.

Canyons est un site de plongée avancé dont la profondeur maximale atteint 34 m et la profondeur moyenne environ 27 m. L'une des caractéristiques principales et les plus spectaculaires de Canyons est un grand rocher en forme de champignon avec un grand corail vert qui semble avoir été délicatement placé là, décoré d'or de mer.

Ce site est appelé Castle (château) en raison de ses pinacles et de ses structures ressemblant à des châteaux avec des passages, des ravins et des surplombs à explorer. La profondeur maximale est de 25 m et le sommet du récif est à 12 m de profondeur.

Ce site de plongée a une profondeur moyenne de 13 m et une profondeur maximale de 19 m et n'est accessible que par bateau. L'entrée dans l'eau une fois sur le site de plongée est une méthode d'entrée négative.

Profondeur maximale 40 mètres. Profondeur moyenne 22 mètres. Traversées, grottes, rigoles et crevasses. Observation régulière de requins-marteaux festonnés, de requins à pointe noire océaniques, de grands mérous et d'une structure récifale décorée d'une grande variété de nudibranches colorés.

South Sands consiste en une grande plaque de sable entourée d'une structure récifale. La profondeur maximale est de 14 m, la profondeur moyenne étant de 11 m. C'est le site de plongée idéal pour repérer de grands groupes de raies ou de requins Guitar.

La cathédrale est l'un des sites de plongée les plus populaires et les plus impressionnants à visiter sur Aliwal Shoal. La profondeur maximale est de 27m, dont 18m au sommet de Cathedral. De grandes et petites beautés aquatiques décorent cette structure récifale unique.

Il s'agit d'un site de plongée pour tout le monde, qui présente trois caractéristiques principales : un pinacle qui monte rapidement en spirale vers la surface, un surplomb qui offre une cachette abritée à de nombreux résidents plus timides du banc, et la célèbre grotte Chunnel.

Raggies Cave est un grand surplomb avec un passage pour la nage et est réputé pour les requins tigre de sable qui s'y rassemblent en hiver et au printemps. La profondeur maximale est de 18 m, avec une profondeur moyenne de 11 m.