Cette île se trouve à environ 45 minutes du centre de Fukuoka en voiture. L'île est située dans la partie nord de la baie de Hakata et est reliée au continent par un banc de sable. C'est l'un des sites de plongée les plus populaires de Fukuoka et il est souvent utilisé pour les cours pour débutants.

L'île de Kujuku, dans la préfecture de Nagasaki, est une zone maritime parsemée d'îles qui s'étend sur 25 kilomètres au nord du port de Sasebo, et dont on dit qu'elle possède la plus forte densité d'îles du Japon. La plongée peut être divisée entre la zone des îles Kujuku voisines et la zone d'expédition.

Située à environ 70 kilomètres au nord-nord-ouest de la ville de Fukuoka, l'île d'Okinoshima a été inscrite au patrimoine mondial en 2017. Il n'y a pas de transport public pour accéder à l'île, ce qui prend environ deux heures en bateau.

Koino Ura est un site de plongée dans la ville de Fukutsu, qui surplombe la mer de Genkai et qui est facilement accessible depuis Kitakyushu et Fukuoka. Cette côte est célèbre pour les tortues de mer qui viennent y pondre en juillet. Ce site est souvent utilisé pour les cours de débutants car il est facile d'y entrer et d'en sortir.

Il faut environ 90 minutes en bateau pour aller de Nagasaki aux îles Goto, qui sont composées de plus de 140 îles de tailles diverses flottant à environ 130 km à l'ouest de Nagasaki. Le littoral est complexe et les sites de plongée sont nombreux.

L'île de Qinghai est un parc national et est une île habitée reliée au continent par un pont. Il y a deux plages de gravier qui offrent la possibilité de faire de la plongée en bateau, et comme les deux plages sont en sens inverse, elles sont rarement annulées en raison des conditions météorologiques.

Fukashima, l'île la plus méridionale de la préfecture d'Oita, est une petite île d'environ 30 habitants, située à environ 9 km au sud de Kamae Port. Il y a près de 100 chats sur l'île, mais la plupart d'entre eux ne sont pas des chats domestiques, mais des chats de l'île. Deux îles, l'une au sud et l'autre au nord, sont reliées par un banc de sable central qui ressemble à une gourde vue du ciel. Vous pouvez même rencontrer des dauphins et des tortues lors de vos déplacements sur l'île. Sous l'eau, vous trouverez un terrain dynamique, de magnifiques récifs coralliens et des bancs de corail mou colorés.

Le seul cuirassé de la marine japonaise qui peut être vu au Japon, qui a coulé sur l'île de Katsura dans la préfecture de Yamaguchi, dans la mer intérieure de Seto. Il mesure 224 mètres de long et 34 mètres de large et se trouve à une profondeur de 40 à 10 mètres.

Situé dans la partie ouest de la préfecture d'Ehime, Akihama est une mer au paysage magnifique, avec une côte de style rias et une plage de sable blanc fin d'environ 300 m de long. Vous pouvez y observer une grande variété de formes de vie, allant des macro poissons aux grands poissons migrateurs et à racines.

C'est le premier site de la zone marine protégée du parc national, le "Flower Garden site #1". C'est un site de plongée spécial qui est difficile à ancrer et qui peut être plongé en dérive ; il est facile de plonger en toute sécurité dans la plage peu profonde de 5m-12m, mais le courant est souvent trop rapide, il faut donc choisir les conditions de mer et s'y rendre quand il n'y a pas de problème.