חוף הבונים הוא שמורה ימית. אתר צלילה רדוד זה, עד 5 מטרים (15 רגל), לוקח אתכם לאורך החוף וסביב שונית קטנה קרוב לחוף. גולת הכותרת של הצלילה היא המערה הכחולה, שכן סדקים קטנים בסלע יוצרים רצועה צרה עם קרני שמש יפות העוברות דרכה.

חוף נחשולים מספק צלילה רדודה ונחמדה, עד 4 מטרים, על שונית יפה זרועת נקיקים ובור שנחפר באבן שעות נוספות על ידי הזרמים.

זהו ככל הנראה השריד הגדול ביותר בחוף המזרחי של הים התיכון. הוא מתנשא גבוה על מצע חולי בגובה 32 מטרים. דוברה גדולה זו טבעה בשנת 1980 לאחר שניזוקה מסערה. זוהי שבר מרשים עם אפשרות לצלילת חדירה לצוללנים מוסמכים.

בנקודה המערבית ביותר של מפרץ חיפה נמצא רכס אבנים בעומק של 4 עד 9 מטרים. זוהי כניסה קלה לחוף כאשר השונית מתחילה רק 300 מטר (900 רגל) מהחוף.

בחוף הציבורי של בת-גלים, צלילה רדודה (עד 10 מ') עם הזדמנות לבקר בשרידי אוניית המעפילים ארלוזרוב (טבעה ב-1947) מצפון ובספינת המלט ממערב.

צפונית-מזרחית לחוף בת-גלים, החל מול עמדת התצפית של חיל הים והתפשטה צפונה, טבעה שרידי אוניית המעפילים "ארלוזרוב" (הול), בשנת 1947 בעת שקומנדו בריטי פשט עליה.

הספינה הטורקית טבעה בסערה בשנת 1998 כשעל סיפונה 850 טונות של שקי מלט. הספינה שוכבת על צדה בעומק 12 מטרים. המטען שנשא נפל מהסירה סביב הספינה הטרופה, ועם הזמן הוא התקשה ויצר סלעי בטון.

הנמל השקוע של קיסריה הוא אתר ארכיאולוגי עם שרידי נמל ישן מהאימפריה הרומית. כל הצלילות מסביב לנמל רדודות ונעות בין 2-8 מטרים (6-24 רגל). בשנת 2015, קבוצת צוללנים מצאה כ-2,000 מטבעות זהב שגילם 1,000 שנים.

אתר הצלילה של תחנת הכוח בחדרה ממוקם על גדת נחל חדרה, דרומה לכיוון תחנת החשמל. אזור זה ידוע במשיכת כרישים בעונת החורף. זוהי צלילה רדודה, 3 מטרים (9 רגל), ונגישה מהחוף. זהירות: הראות יכולה להיות גרועה ותמיד יש זרמים חזקים.

הצוללת שירה היא ספינה איטלקית שהוטבעה במלחמת העולם השנייה באוג’ 1942 ע“י הבריטים. היא נחה בעומק 30 מטרים. למרות תנאי הים הקשים היא עדיין שלמה וניתן לראות את הסיפון, הגשר והתרנים.