Parcel dos Coroneis mnogi ronioci smatraju najboljim ronilačkim mjestom u moru iz unutrašnjosti Ilha Grande. S do 26 metara dubine i 200 metara dužine, Parcel dos Coroneis predstavlja sjajne škole i puno morskog života.

Rio de Janeiro bio je parobrod koji je potonuo 2. lipnja 1853. kao posljedica požara na drveni ugljen. Posada, nakon mnogo truda, nije mogla zaobići situaciju, pa je kapetan otplovio prema Praiji Vermelji kako bi iskrcao posadu i putnike.

Uz Laje Branca, unutar 3 minute plovidbe u smjeru Ilha Longa, nalazi se parcela s vodom koja ide od 8 do 15 metara dubine. Budući da se radi o zaštićenom području, moguće je da će u danima nemirnog mora doći do pojave koraljnih grebena.

Ilha da Joseja je ronilačko mjesto smješteno u Angra dos Reis, RJ, i ima dubinu koja varira između 0 i 8 metara. Možete vidjeti mnogo spužvi, koralja i malih raznobojnih riba.

Ponta Grossa do Sítio Forte popularno je mjesto za ronioce Ilha Grande. Ova točka je stjenovita obala, kada zaobiđete vrh ulazite u uvalu Sítio Forte.

Također poznat kao Ponta Grossa do Sitio Forte, jer je okrenut prema uvali Sitio Forte. Zaronite u strukture starog mola. Oko vrha postoji istaknuta točka poznata kao Alvo. Prema riječima mještana, ova struktura je nautički radarski reflektor.

Smješten usred uvale Sítio Forte, Pinguino je najbolje očuvani brodolom u regiji Costa Verde. Dubok je 18 metara, pružajući nevjerojatno iskustvo roniocima početnicima, koji još uvijek ne znaju ovaj amblematski scenarij ronjenja. Penetracija nije dopuštena.

Klasično ronjenje na stjenovitoj obali, s minimalnom dubinom od 4 metra i maksimalno 15 metara. Ovaj zaron mogu obaviti početnici ili napredni ronioci. Noćno ronjenje je u ovom trenutku izvrsno, s puno morskog života.

Izvrsna opcija za zaklonjene i plitke zarone, uvala Bananal vrlo je blizu obale. Sastoji se od klasične stjenovite obale i izvrsno je ronilačko mjesto za početnike.

Pukotina otoka Jorge Grego jedno je od najpoznatijih i najpoželjnijih ronilačkih mjesta na moru izvan Ilha Grandea. Pukotina se sastoji od otvora širokog gotovo 4 metra i dubokog 15 metara, smještenog usred otoka grčkog Jorgea. Ronjenje se vrši brodom i to zahtijeva iskustvo.