Formiranje endemskih capeirinhasa južne Bahije s prosječnim godišnjim rastom od 1 mm, s nekoliko prolaza i tunela koji povezuju druge capeirinhas u okolici.

Podvodna staza duga je 140 metara, a na pijesku i kabelima postavljeno je 14 igle koje povezuju točke interesa, vode rutu i olakšavaju interpretaciju svake točke svojim atrakcijama.

Litica Atlântida malo je posjećeno ronilačko mjesto u regiji Abrolhos, ali nudi spektakularan zaron. Formacije omogućuju ronjenje s nekoliko prolaza i kanala, sve do dolaska u salon, gdje može stati gotovo 15 ronilaca. Dubina se kreće od 8 do 32 metra.

Skup koraljnih vrhova koji su dobili ime "Faca Cega" (Slijepi nož) sastoji se od jedne od glavnih ronilačkih točaka arhipelaga Abrolhos. Ima sobu koja doseže dubinu od 25 metara, promjera gotovo 20 metara. Pogled je impresivan, s nekoliko prolaza i jazbina.

Plitko ronjenje (4 do 12 metara) i sa smanjenom vidljivošću. Olupina je u jednom komadu, s mogućnošću prodora. Duga je 73 metra.

Rasas otoci su 11 milja od Guarapari. Smatraju se oceanskim otocima, s formiranjem stijena, i imaju veliku biološku raznolikost grebenskih riba, osim stoljetne olupine.

Teretnjak Victory 8B namjerno je potopljen na obali Espírito Santo, 6 nautičkih milja od kontinenta. Posada je napustila ovaj brod nakon 18 mjeseci u luci, s fiskalnim problemima. Nalazi se u navigacijskom položaju, s mnogo netaknutih dijelova. Prof. Max 36mts

Stjenovita obala s učestalošću struje, ovo ronjenje idealno je za one koji vole driftanje. Lice otoka okrenuto prema otvorenom moru s mogućnošću uočavanja pelagične ribe.

Otok Escalvada nudi jedan od najboljih zarona u Espírito Santo. Njegova dubina varira između 6 i 24 metra, a točka je osjetljiva na struje.

Portugalska galija Presveto Sakrament potonuo je 1668. godine nakon što je bio kapetan flote na atlantskom prijelazu prema Salvadoru. Na kraju je stigao u noći velike oluje i potonuo na ulazu u zaljev Svih svetih, brodolom velike povijesne vrijednosti, moguće je vidjeti topove i mnoga sidra tog vremena.