サントメ島とプリンシペ島の2つの主要な島といくつかの小さな島々が、ギニア湾の南部に位置する小さな火山群島を構成しています。ヨーロッパから6時間のフライトで、首都のシダーデ・デ・サン・トメ（Cidade de São Tomé）に到着します。公用語はポルトガル語ですが、観光関係者の多くは英語をよく話します。
サントメとプリンシペは、かつてカカオの主要生産地として知られていましたが、火山性の2つの島と、アフリカの西海岸沖に横たわるいくつかの小島から構成されています。これら2つの魅力的な島々には、斜面に沿って流れ落ちる滝や滝、白砂と黒砂のビーチ、海に落ちる断崖絶壁、エキゾチックな鳥が生息する熱帯林、美しいコロニアル様式の家々が並ぶ広大なカカオ農園など、ドラマチックな風景が広がっています。冒険好きな旅行者にとって、この手つかずの大西洋の宝石は、水の上にも下にもアフリカで最も秘密にされている場所です。サンクトメとプリンシペのトロピカル・スキューバ・ダイビングは手つかずの自然のままで、まだ多くの発見があります。