タンパから北へ約100マイルのところに位置するレインボーリバーは、フロリダの真ん中にあるダイビングスポットの宝石です。天然の泉を源流とするこの川には、ユニークな淡水魚、カメ、ワニなどが生息しています。

フロリダ州オカラから15分。このダイブサイトは2006年からコマーシャル・ダイビング・アカデミーによって運営されている。このダイブサイトは主に商業ダイビングのトレーニングに使用され、技術的には（契約上）オープンしているが、レクリエーションダイバーの意欲を削ぐため、エントリー料は200ドルに設定されている。

スリー・シスターズ・スプリングスは3つの泉のエリアからなる複合体で、クリスタル・リバーの源流であるキングス・ベイ（Kings Bay）に水を供給するための多くの噴出口と砂の沸点があります。これらの泉はまた、絶滅の危機に瀕しているフロリダのマナティーにとって最も重要な天然の温水保護区の一つを構成しています。サイトの入り口はボートから遮断されています。

キング・スプリングは、フロリダ州ターポン・スプリングスのクリスタル・リバー・ヘッドにあるフロリダの泉です。湧水の深さは65フィート、直径は200フィートです。平均的な透明度は31～35フィートです。このダイビングサイトには、トイレと空気入れがあります。湧き水に行くには、近くのダイブショップでボートを借りるか、自分で用意する必要があります。

フロリダ州ウィリストンに位置する淡水のスプリングカントリーの中心部にある、最も透明度が高い洞窟を探索しましょう。ブルーグロットでは、水深30メートルまで潜ることが可能です。これは人気のあるトレーニングダイブサイトでもあります。

デビルズデンは、一年を通して温度が72度の新鮮な水の泉です。ここでは、鍾乳洞や化石の床など、古代の岩の地層を見ることができます。スイムスルーとプラットフォームがあり、浮力と技術の練習に最適な場所です。

Buford Springは、フロリダ州Hernando CountyにあるChassahowitzka Wildlife Management Areaの湿地帯に位置しています。ダイバーは、US19からのメインエントランスにいるアイアンレンジャーにチェックインして、1日3ドルの料金を支払わなければならない。最大水深は、メインの洞窟/ケーブのサイフォン下流側の端で約50メートル/165フィートです。

イーグルネスト - このサイトはディープ（310フィート）であり、非常にアドバンスドダイブである。NACDとNSS-CDSは、ここでダイビングをするために、以下の最低資格を持っていることを推奨している：*フルケーブダイビング認定*トライミックス認定*ディープケーブダイビングの適切な経験。

この場所は「ジョーとメアリーの流し台」としても知られている。実際には2つのシンクが並んでいるのだが、一般に信じられているのとは逆に、2つはつながっていない。視界は天候や時期によって変動するが、通常は20フィートほど。最大深度は60フィート前後だ。

Hospital Hole, Weeki Wachee Riverは、7244 Shoal Line Blvd, Weeki Wachee, FL 34607に位置する、岸からアクセス可能な淡水ダイビングスポットである。最大深度は141-150ft/43-46mである。平均視界は36-40ft/11-12mである。陸からのアクセスは制限されているが、Roger's Parkからボートやカヌーでアクセスできる。