Dit gebied is een populaire vliegvisbestemming, maar ook een paar maanden per jaar een interessante duik. Bennett Springs in zuid centraal Missouri is de waterbron voor beken met forel die het grootste deel van het jaar vissers aantrekken. Gemiddelde omstandigheden zorgen voor kraakhelder water.

Het 1.128 hectare grote park was ooit het terrein van een kolenmijn. Tussen juni 1964 en oktober 1967 verwijderde de Peabody Coal Co. meer dan 1,2 miljoen ton steenkool uit de locatie in Boone County, die bekend stond als Mark Twain Mine, waardoor kale hopen aarde en talloze waterputten achterbleven.

Het verwarmde zwembad van 25 meter met een diepte van 3,5 tot 14 meter is een geweldige plek om nieuwe vaardigheden te leren of oude op te frissen. De temperatuur van het binnenzwembad en de omringende lucht is constant 88-90, dus laat uw droogpak thuis!

Het eiland kan alleen per boot worden bereikt, maar je kunt de boot daar vastmaken en vanaf de kant duiken. De gemiddelde diepte rond het eiland is 20-30 voet, het diepste deel kan alleen aan de noordoostkant 132 voet zijn.

Table Rock Lake zit vol interessante duikplekken voor zowel nieuwe als ervaren duikers. Deze duikstek heeft rotswanden met een geleidelijke afdaling. Deze duikstek is geweldig voor nieuwe en ervaren duikers.

Gobblers cove is het centrum van de woonboten. Elk weekend komen er tonnen woonboten kamperen en rondhangen. Met een gemiddelde diepte van 20-30 voet is het de ideale plek om verloren voorwerpen terug te vinden.

Net ten zuiden van Springfield Mo, is dit toegangspunt tot het Table Rock meer een populaire attractie voor de beginnende duiker. Deze duikstek is een gemakkelijke kantduik met een klein eilandje dat een eindje uit de kust ligt.

Quail Run Diver's Quarry is een door bronnen gevoede steengroeve ten oosten van Rolla, Missouri, op ongeveer 1,5 uur van St. Louis, en biedt duikers een snelle ontsnapping om nat te worden! De steengroeve wordt meestal gebruikt als trainingsfaciliteit en er zijn verschillende trainingsplatforms van 15 tot 25 voet/4m tot 7,5m diep.

Table Rock Lake zit vol met interessante duikplekken en bovengemiddelde wateromstandigheden. Het zicht in het meer is de hele zomer lang zeer goed naar de maatstaven van het meer. De watertemperatuur piekt op 85° aan de oppervlakte en is gemiddeld 60° op een diepte van minder dan 30 voet.

West Wall Buffs heeft een muur aan de oostkant en een helling aan de westkant. Populair voor lokale zwemmers, snorkelaars en duikers. Het onderwaterbos begint onderaan de wand. Dit is een goede plaats om te oefenen met muurduiken en Perfect Buoyancy voor uw volgende oceaantrip.