French Twist is een van de vele duikstekken in het beschermde gebied French Reef Sanctuary. Het ligt in het ondiepe deel van het rif, dus de dieptes variëren tussen 15ft en 30ft en je kunt er uitstekend doorzwemmen.

French Reef is een door het heiligdom beschermd gebied en ligt ongeveer zeven mijl ten zuidoosten van Key Largo. Het varieert in diepte van ongeveer vijftien tot veertig meter. Het staat bekend om zijn kronkelende kanalen en een overvloed aan leuke doorzwemmogelijkheden.

Hardbottom Cave ligt in het French Reef Sanctuary Protected Area en is leuk om doorheen te zwemmen. De diepte in dit gebied varieert van 20 ft tot 35ft.

De Benwood is een wrak van 360 voet uit de Tweede Wereldoorlog dat zonk op 9 april 1942. Het schip vervoerde een lading fosfaatsteen en voer op zwart water om Duitse U-boten te ontwijken die volgens geruchten in de buurt waren. Het schip Robert C. Tuttle voer ook op zwart water en de twee schepen botsten tegen elkaar.

Aquarium is een prachtige duikstek op Molasses Reef. Het heeft altijd een overvloed aan visleven rond de opvallende koraalformaties. Hoewel stroming hier soms een factor kan zijn om rekening mee te houden, is het koraal hoog genoeg om je het grootste deel van de duik achter te verschuilen.

The Winch Hole is een spectaculaire duikstek met opvallend koraal rond een grote kuil. Een enorme lier ligt in de kuil en zorgt voor geweldige fotomomenten.

Eagle Ray Alley ligt tussen de duikstekken van North Star en The Winch Hole. Deze ondiepe site bestaat uit een groot zandkanaal dat zeewaarts loopt van Molasses Shallow naar Logan's Run. De hoge reliëfkoraalranden aan weerszijden van het kanaal hebben diepe ondersnijdingen die bescherming bieden aan een verscheidenheid aan onderwaterleven.

Molasses Reef is een van de meest populaire duikgebieden in de Florida Keys. Er zijn 30-33 specifieke duiklocaties op Molasses Reef alleen al. Het rif is ondiep en zeer helder met veel leven, waardoor het een geweldig gebied is voor duikers van alle niveaus en ook voor snorkelaars.

Aan de uiterste zuidkant van Molasses Reef, net aan de basis van mooringbal nummer 21, vindt u het massieve oude Spaanse Anker. Dit einde van Molasses Reef heeft de neiging om een beetje stroming te krijgen, waardoor het soms zelfs niet meer duikbaar is. U ziet misschien zeeschildpadden, loggerheadschildpadden, rifhaaien, stierhaaien, hamerhaaien...

De Duane is een gepensioneerd marineschip dat op 26 november 1987 als kunstmatig rif is gezonken, ongeveer een mijl ten zuiden van Molasses Reef in Key Largo. Dit is een geavanceerde tot deskundige duik!