Nurkowanie, które zaczyna się od około 12 m do 27 m głębokości, proste nurkowanie, nawet jeśli głębokość może stać się wyzwaniem, dzięki skale, która schodzi stopniowo, jest to nurkowanie, które może być odpowiednie dla wszystkich nurków.

Płynąc wzrokiem w kierunku południowego Polignano, natkniemy się na ogromną wysepkę San Paolo, zwaną potocznie Scoglio dell'Eremita: około 30 m od wybrzeża, wznosi się ostro nad morzem. Zarys tego nurkowania odbywa się po stronie pokrytej falami.

Płynąc wzrokiem w kierunku południowego Polignano, natkniemy się na ogromną wysepkę San Paolo lub przez wielu nazywaną Scoglio dell' Eremita: około 30 metrów od wybrzeża, wznosi się ostro nad morzem. Profil tego nurkowania odbywa się w cieniu wysepki, podążając za jej ścianą na północ.

Nurkowanie, które rozwija się od głębokości -10 m do około -20 m; zaczynasz od najpłytszej części, aby zejść w kierunku końca wąwozu o długości około 70 metrów, który otwiera się na piasek. Powrót może odbyć się po drugiej stronie wąwozu lub do Taglio delle Aragostelle, w zależności od zużycia powietrza.

Wchodząc z zatoczki o tej samej nazwie, po lewej stronie znajdziemy pionową ścianę o wysokości od 7 do 12 metrów, pokrytą gąbkami, gwiazdami morskimi i pełną nor, w których ukrywają się różne zwierzęta, takie jak mureny, ośmiornice i inne. Przy odrobinie szczęścia możesz znaleźć kolorowe ślimaki nagoskrzelne i robaki ogniste.

Wchodząc z zatoczki o tej samej nazwie, po prawej stronie znajdziemy długą ścianę o długości od 7 do 12 metrów, w której znajduje się kilka jaskiń morskich, niektóre otwarte z obu stron, przez które mogą przepłynąć nurkowie z odpowiednim szkoleniem. Ściana pokryta jest gąbkami i ukwiałami oraz pełna małych szczelin, w których ukrywają się zwierzęta.

Swoją nazwę zawdzięcza wieży strażniczej znajdującej się wysoko na zboczu w kierunku Polignano a Mare. Ta zatoczka jest naturalną kontynuacją ostrza, które pochodzi z głębi lądu przez kilka kilometrów.

Nurkowanie przeprowadzone przy ścianie znajdującej się na południe od Cala Incina. Kolorowe i jasne, odbywa się wzdłuż skrajnego języka skalnego, który płynie na morzu.

Jedno z podwodnych miejsc, które opowiada historię, w rzeczywistości można zobaczyć pod wodą ciężary, które były używane w średniowieczu do cumowania łodzi wypływających do Ziemi Świętej. Prawie idealnie okrągły kształt z otworem w środku przypomina kształt kamieni młyńskich używanych w kamiennych młynach

To miejsce, odpowiednie dla osób z minimum zaawansowaną certyfikacją, prezentuje się jako ogromna formacja, która wznosi się od 46m do 24m. W górnej części około 26 m znajduje się gigantyczna kotwica admiralicji