Klasyczne nurkowanie przybrzeżne, idealne dla mniej doświadczonych nurków. Mimo to uwaga jest ważna, bo głębokość może sięgać nawet 20 metrów między brzegiem a piaskiem. Średnia roczna temperatura 18 stopni i widoczność do 3 metrów.

Dobra alternatywa dla południowych i południowo-zachodnich fal, wybrzeże do Portinho oferuje schronienie dla początkujących nurków. Oddalając się w kierunku piasku, można znaleźć głębokości w granicach 30 metrów, umożliwiające tworzenie głębokich nurkowań. Średnia temperatura wynosi 18 stopni, a widoczność 3 metry.

Najbardziej osłonięte wybrzeże w regionie, północna ściana Ilha Comprida oferuje gwałtowne nachylenie, spotykając się z piaskiem o głębokości od 9 do 12 metrów.

Wyspa Pai jest najbardziej oddalona od plaży Itaipu i ma inną formację skalną niż pozostałe dwie wyspy (Mae i Menina). Ten punkt ma większe nachylenie i bardziej strome wybrzeże, zapewniając zupełnie inny profil nurkowania niż sąsiednie wyspy. Możliwe jest dryfowanie.

Południowy punkt Wyspy Macierzystej to świetny profil dla początkujących nurków, a także dla bardziej doświadczonych, którzy chcieliby cieszyć się spokojniejszym nurkowaniem, z płytkimi głębokościami i dużą ilością życia morskiego.

Małe jaskinie na wyspie Mae to formacje skalne, które tworzą istny plac zabaw dla nurków o każdym poziomie zaawansowania. Wewnątrz tych struktur znajdują się duże ilości ryb, zaskakujące przy bliższej obserwacji. Jest to najbardziej poszukiwane miejsce na wybrzeżu Niteroi.

Praia Vermelha znajduje się w dzielnicy Urca w Rio de Janeiro. Od strony morza, skaliste wybrzeże po prawej stronie to wzgórze Babilônia. Punkt nurkowy 2 na tym brzegu zaczyna się w pierwszej zatoczce i biegnie w kierunku przeciwnym do plaży, aż do początku zakrętu!

Praia Vermelha (Czerwona Plaża) znajduje się w dzielnicy Urca w Rio de Janeiro. Zwrócony w stronę morza, skalny brzeg po prawej stronie to Morro da Babilônia. Punkt nurkowy na tym wybrzeżu zaczyna się na skalnej ścianie i idzie w przeciwnym kierunku do plaży, aż do początku pierwszej wlotu. Wejście na plażę.

Nurkowanie w kanale Ilha Menina to doskonała okazja do nurkowania w dryfie, jeśli pozwalają na to warunki pływowe. Możesz zobaczyć ciekawą formację skalną i mnóstwo życia morskiego.

Doskonała do nurkowania nocnego, kiedy cała fauna jest aktywna, zapewniając spokojne i urokliwe nurkowanie. Linia brzegowa plaży jest rozległa, co pozwala na kilka sposobów eksploracji nurkowania, które można wykonać z łodzi lub z wejściem na plażę.