Esta pequena baía é na verdade chamada "Froggy Pond" nos mapas e gráficos oficiais da área. Apesar do seu nome, este é um mergulho no mar, e não haverá saposUm local de mergulho em terra que é adequado para exercícios de treino, pois está abrigado e tem um fundo arenoso plano.

Simonstown Boulders é um mergulho em terra de fácil acesso. A profundidade média é de 6 metros e a máxima é de 9 metros, por isso é um bom local de treino para principiantes.

Este é apenas um dos muitos recifes mais pequenos ao largo da costa, entre os 20 e os 30 metros de profundidade, que podem ser encontrados ao longo da costa de False Bay, a sul do complexo de recifes Roman Rock, onde existe um número moderado de afloramentos graníticos dispersos de vários tamanhos, muitos dos quais são praticamente desconhecidos.

Entre nas rochas à esquerda e nade em direcção às duas rochas do pináculo em direcção ao oceano. A rocha menor, à esquerda, tem um nado com três pontos de entrada. À direita está uma rocha maior com muito para ver ao longo da parede da rocha. Este mergulho é mais para mergulhadores avançados.

Este é o ponto onde Simon's Bay encontra a costa sul da Península do Cabo, e a linha costeira faz uma curva distinta, tornando-se mais exposta à ondulação e aos ventos de sudeste. Este local encontra-se numa Área Marinha Protegida (2004). É necessária uma autorização. O local está inteiramente dentro da Zona de Restrição de Boulders.

Nomeado para a grande rocha com o mesmo nome nos gráficos SAN. 550m a norte de Penguin Point. Esta é a maior rocha perto da costa na área de Simon's Town, e é inconfundível como um marco histórico.

Roman Rock encontra-se no lado oeste de Falsebay, faz parte de uma área MPA, por favor tem a tua licença disponível. O local tem um fundo plano de areia grossa e argilosa com grandes rochedos e afloramentos. O longo eixo do recife corre aproximadamente de leste para oeste e tem cerca de 400 m de comprimento e 110 m de largura.

Castor Rock fica perto do local de lançamento no False Bay Yacht Club e do cais de Simon's Town, e está relativamente abrigado da ondulação de sudoeste. O local é pouco profundo e adequado para mergulhadores principiantes, mas tem áreas de topografia cénica de alto nível.

Este local é interessante, pois entrarás na água no iate clube e nadarás por baixo dos barcos atracados e navegarás até um naufrágio de um barco que se afundou enquanto estava atracado. O local tem uma profundidade máxima de 10 m e, devido à entrada e saída de barcos, a turvação é elevada e, muitas vezes, a visibilidade não é muito boa.

O recife alvo recebeu o seu nome por ter sido utilizado como alvo pelos militares. Trata-se de um pequeno recife com quase 40 m de diâmetro. Existe uma grande estrutura de betão cheia de buracos que os mergulhadores podem atravessar a nado. Profundidade máxima de 22 m. O local de mergulho é constituído principalmente por estruturas de betão e largas vigas metálicas. Tem cuidado com grandes ondulações e correntes fortes.