Situado no parque marinho de Théoule, o sítio de Trompettes situa-se entre 1 metro e 30 metros de profundidade. O sítio é ideal para mergulhos de exploração e de treino, bem como para primeiros mergulhos.

Partindo do Porto de la Rague, a base de mergulho é ideal para os principiantes e os mergulhos de iniciação, graças à sua localização privilegiada numa zona balnear protegida, sem correntes nem ondulações e a pouca profundidade. A base de mergulho permite-te sair diretamente do pontão sem utilizar o barco.

Situado no parque marinho de Théoule, La Vaquette é um sítio adaptado a todos os tipos de mergulhadores. Com uma profundidade de 0 a mais de 40 metros, é ideal para os primeiros mergulhos, para a formação de mergulhadores avançados e para a exploração de mergulhadores de todos os níveis.

Situado a norte da reserva de Cap-Roux, a uma profundidade entre 17 e 40 metros, o rochedo de Maëva é um rochedo técnico que oferece grandes mergulhos de exploração e de treino para mergulhadores experientes.

Localizada na reserva Cap-Roux, a rocha Aurelle é composta por várias rochas que vão de 0 a 37 metros de profundidade. Este local é ideal para primeiros mergulhos, mas também para mergulhos de exploração e treino de mergulhadores.

À entrada do porto de Cannes, tem cuidado ao subir a colina, pois há muitas passagens para barcos. Se nadares 100 metros para noroeste, chegas ao Fouillée. Mergulha para todos os níveis, profundidade máxima de 55 metros.

Situado na reserva do Cap-Roux, o Petit Cap-Roux é um sítio imperdível a profundidades que variam entre os 12 e os 38 metros. Composto por três rochas principais e um planalto a 20 metros, este sítio é ideal para mergulhos de exploração e para a formação de mergulhadores avançados.

Situada na baía de Cannes, La Fouillée é um sítio a explorar a profundidades que variam entre os 7 e os 60 metros. Mergulhadores de todos os níveis vão gostar de passear e treinar em torno destas rochas.

Localizada em uma zona marinha protegida (Reserva Cap Roux), a fauna e flora subaquática é abundante. A paisagem subaquática é uma extensão do Esterel com as suas cores ocres.

Situado a oeste da ilha de Sainte-Marguerite, o Bateguier é um desnível que vai dos 3 aos mais de 40 metros de profundidade. Adequado para todos os níveis de mergulhadores, podes experimentar as rochas no topo do despenhadeiro (3-6m), bem como fazer alguns mergulhos de exploração.