Mergulha a partir dos 12m até aos 27m de profundidade, um mergulho simples mesmo que a profundidade possa ser desafiante, graças à rocha que desce em degraus, é um mergulho que pode ser adequado a todos os mergulhadores.

Navegando à vista em direção ao sul de Polignano, encontramos o enorme ilhéu de San Paolo, vulgarmente chamado Scoglio dell'Eremita: a cerca de 30 m da costa, eleva-se fortemente acima do mar. O contorno deste mergulho faz-se no lado coberto pelas ondas.

Navegando à vista em direção ao sul de Polignano, encontramos o enorme ilhéu de San Paolo ou, para muitos, Scoglio dell'Eremita: a cerca de 30mt da costa, eleva-se fortemente acima do mar. O perfil deste mergulho faz-se à sombra do ilhéu, seguindo a sua parede para norte.

Mergulho que se desenvolve a partir de uma profundidade de -10 m até cerca de -20 m; parte-se da parte mais rasa para descer até ao fim do barranco de cerca de 70 metros de comprimento, que se abre para a areia. O regresso pode ser feito do outro lado do barranco, ou regressa ao Taglio delle Aragostelle, dependendo do consumo de ar.

Entrando pela enseada homónima encontramos à nossa esquerda uma parede vertical entre os 7 e os 12 metros, coberta de esponjas, estrelas do mar e cheia de tocas onde se escondem vários animais, como moreias, polvos e outros. Se tiveres sorte, podes encontrar nudibrânquios coloridos e vermes de fogo.

Entrando pela enseada homónima encontramos à nossa direita um longo paredão entre os 7 e os 12 metros, onde se encontram algumas grutas marinhas, algumas abertas de ambos os lados, que os mergulhadores com formação adequada podem atravessar. A parede está coberta de esponjas e anémonas e cheia de pequenas fendas onde se escondem animais.

Toma o nome da torre de vigia situada no alto do lado em direção a Polignano a Mare. Esta enseada é a continuação natural da lâmina que vem do interior por vários quilómetros.

Mergulho efectuado ao largo da parede situada a sul de Cala Incina. Colorido e luminoso, decorre ao longo da língua extrema de rocha que corre ao largo.

Um dos locais subaquáticos que conta a história, de facto é possível ver debaixo de água os pesos que eram utilizados na época medieval para amarrar os barcos que partiam para a terra santa. A forma quase perfeitamente redonda com um buraco no centro lembra a forma das mós utilizadas nos moinhos de pedra

Este local, indicado para quem tem certificação mínima avançada, apresenta-se como uma enorme formação que se eleva dos 46m até aos 24m. Na parte superior, a cerca de 26m, encontra-se uma gigantesca âncora de almirante