在著名的拿騷市所在的新普羅維登斯島周圍，有許多不同的潛水地點和不同類型的潛水，從藍洞和繁榮的珊瑚礁到鯊魚潛水和古老的好萊塢移動殘骸。

這個藍洞位於玫瑰島以南一點，直徑30米，深52米，適合從基礎到技術水平的潛水。它始於13米，在22米處有一個小洞穴。

Also known as “The Arena,“ this is the most popular site of Stuart Cove’s famous Shark Adventure. During the dive, you will kneel on the sand bottom and form a semicircle in front of the professional shark feeder who will place a bait box in the center to attract the sharks.

南瓜補丁是一個壯觀的珊瑚礁潛水,淺到足以浮潛,位於新普羅維登斯的西南海岸。水每天從大巴馬銀行流出兩次,在潮汐變化期間,越過牆壁,進入海洋的舌頭,帶來營養豐富的水,使這個珊瑚礁成為所有人的避風港

希望之光"號是一艘200英尺長的海地貨輪,在2003年作為人工船沉沒。她完全完好無損,允許潛水夫穿透她的內部、艙內和小巷。坐在40-60英尺的水中,這是所有水準潛水夫的完美潛水。

沙滑道 (Sand Chute) 是一處不錯的珊瑚礁潛水點，可乘船前往，位於新普羅維登斯島的西南角。一個非常活躍的珊瑚礁，有很多值得一看的地方。

隨著他們輝煌的歲月久遠,這些故意沉沒的沉船已成為驚人的人工魚礁,為魚,海龜和鰻魚稱為家。由於巴哈馬的金清水,環球影城在這裡擊沉了許多船隻,拍攝了許多詹姆斯·邦德的電影。

好萊塢碗也被稱為古爾登·凱,是與政府保護的島嶼相關的潛水地點,位於新普羅維登斯島的正西。該網站已被在幾個好萊塢電影,因此的名字,是浮潛者和開始潛水夫的一個偉大的網站。

一個美麗的，船可及的潛水，能見度有時高達150英尺！在埃克蘇馬斯最北端的一次絕佳的壁潛。

在洗衣機前潛水不是關於你在那裡看到的所有海洋生物，而是關於你將要騎的激流。該地點位於埃克蘇馬礁附近，是船宿中的熱門網站。