簡單潛水，在 Morisca 灣，Foradada 旁。這是一個從海面浮出來的岩層，從表面可以看到。潛水活動包括繞過這個岩層，在其東部有一條隧道在底部穿過。

這是一個寬闊的隧道內的牆潛,在那裡你可以找到多個黃色的牛科,蠍子和息肉。在隧道東出口附近,有一個煙囪,深度達8-10米。使用手電筒筒是必要的。

巔峰或牆面潛水取決於您尋求的深度。頂峰從表面開始,下降到26米。在最頂峰是一個洞穴,在那裡你可以找到甲殼類動物,牛科動物和蠍子魚。

距離海岸約 200 公尺的海底岩石群非常美麗。這座水下山峰由三個點組成，分別在 14 公尺、22 公尺和 27 公尺處，山壁上覆蓋著大量紅色和黃色的龍蝦，往外則有大量的珊瑚礁和鯊魚。

這個潛水包括一堵牆,有一個大洞穴與一個大空氣室。在它的入口處,有大量的岩石,蠍子鱼被隱藏。最大深度為22米。

簡單的潛水，我們從浮標下潛到 20 公尺處，開始我們的潛水。沙質海底與大型岩石構成的四面八方為我們提供了大量的生物。在潛水過程中，我們可以看到章魚和墨魚。有時我們還能發現海馬。

這次潛水從5米深到22米深的頂峰開始。在西南側,在底部,你可以探索一個不錯的區域。在牆的一側,你可以找到一個大拱門,在那裡你可以找到莫雷鰻魚,蠍子和龍蝦。

這個角落可以讓您享受從 tramuntana 平靜且受到良好保護的潛水。您可以看到豐富的水下動物，不需要潛得太深，雖然在有珊瑚的地方可以潛到 28 公尺。它的名字來自懸崖上的黑色岩石，天花板上懸掛著細小的鐘乳石。

深度 6-25 公尺。特雷斯海灣（Tres Coves）實際上是裡面蝙蝠的避難所，從海面可以看見，並允許船隻通過。對於潛水員來說，除了位於 Punta de les Tres Coves 東邊的洞穴外，洞穴裡面並沒有太大的興趣。

這是 Montgrí 海岸最熱門的區域之一，原因有二：一方面是其海底的多樣性，可進行潛水啟蒙和深潛；另一方面是在 Tramuntana 天氣下可提供遮蔽。