Ласти як професіонал: посібник з купівлі ласт для фрідайвінгу

Pedrag Vuckovic

Ви фрідайвер, який думає про придбання власного комплекту ласт? На ринку представлено кілька моделей, і буває важко зрозуміти, які з них вам найкраще підійдуть. Тож ми тут, щоб допомогти вам вибрати ідеальні ласти для фрідайвінгу, які відповідатимуть вашим потребам і здібностям… і навіть дамо вам кілька порад щодо того, як їх найкраще використовувати!

Давайте почнемо битися…

Чим відрізняються ласти для фрідайвінгу від інших типів ласт?

Ласти для фрідайвінгу, як правило, довші, ніж ті, що використовуються для підводного плавання з аквалангом та снорклінгу . Це робиться для того, щоб забезпечити більшу легкість рухів та кращу тягу з меншими зусиллями. Існує кілька різних типів ласт для фрідайвінгу, залежно від того, для чого ви хочете їх використовувати.

Важливою частиною фрідайвінгу є забезпечення безпеки для інших дайверів. Дізнайтеся більше, прочитавши: Як стати найкращим другом для фрідайвінгу .

Що потрібно враховувати під час купівлі ласт для фрідайвінгу?

На те, як ви рухаєтесь у воді, значною мірою впливають ласти, які ви використовуєте. Вибираючи ласти для фрідайвінгу, слід враховувати два основні моменти:

1. Матеріал.

• Чудово підходить для початківців у фрідайвінгу, які тільки починають свою подорож.

Три матеріали, які зазвичай використовуються для виготовлення ласт для фрідайвінгу, це пластик, скловолокно та карбон. Ось короткий огляд кожного з них:

Пластикові плавники:

• Надзвичайно міцний та важко зламаний.
• Жорсткий матеріал, який ускладнить відчуття лову ластами.

Ласти Razor Pro від Mares – чудовий варіант недорогих, але якісно виготовлених пластикових ласт.

Склопластикові плавники:

• Міцні та міцні, але з більшою гнучкістю, ніж пластикові ребра.
• Чудово підходить для більш досвідчених фрідайверів , які працюють над покращенням своїх ласт.
• Легший матеріал, який може полегшити відчуття від ловлі ласт.

Якщо ви шукаєте чудові скловолоконні ласти, ласти X-Wing Apnea – це найкращий вибір.

Карбонові ребра:

• Карбонові ребра делікатні та їх легше зламати, ніж пластикові або склопластикові.
• Зазвичай вважається найкращим варіантом для ефективності у фрідайвінгу.
• Зробіть використання ласт більш легким, ніж використання інших типів ласт.

Ласти X-Wing C-Evo є одними з найякісніших карбонових ласт на ринку.

Як тільки у вас з'являться ласти, можливо, ви захочете попрацювати над своїм власним стрибком у фрідайвінгу. Перегляньте: Фрідайвінг: Як пірнати у качки як професіонал .

2. Жорсткість.

Жорсткість ласти важлива для ефективності фрідайвінгу. Це пояснюється тим, що жорсткіші ласти вимагають більше зусиль для відштовхування, ніж легші та гнучкіші. Але є дещо більше, ніж просто тип матеріалу, який слід враховувати.

Карбонові ласти доступні з різними варіантами жорсткості на вибір під час покупки. Чим більше вигинається ласта, тим легше буде відчуватися удар, але тим менший поштовх ви отримаєте. Тому жорсткіша лопать вимагатиме більше енергії, але вона трохи підштовхне вас далі.

Купуючи ласти для фрідайвінгу, враховуйте силу ваших ніг і оберіть відповідний рівень жорсткості. Якщо у вас дуже сильні ноги, ви можете обрати жорсткішу лопатку, але якщо у вас недостатньо сили в ногах, жорсткі ласти призведуть до швидшої втоми.

Якщо можливо, спробуйте кілька різних ласт з різною жорсткістю, щоб прийняти правильне рішення для себе.

Як найкраще використовувати ласти для фрідайвінгу.

Є кілька речей, про які варто подумати, щоб удосконалити свою техніку ловлі ластами. Поєднання наступного є ключем до професійного лову ластами:

1. Положення верхньої частини тіла.

Намагайтеся тримати верхню частину тіла нерухомою під час ударів ногами, щоб заощадити енергію, залишатися розслабленим та уникнути дезорієнтації; це означає, що не рухайте плечима з боку в бік і не згинайте хребет.

Також важливо не закидати шию назад, щоб дивитися вище себе під час спуску або підйому; тримайте голову спрямованою вперед. Якщо вам потрібно дивитися вгору, спробуйте нахилити тіло від стегон, а не від шиї. Дивитися вгору та розтягувати шию під час фрідайвінгу може призвести до стискання горла.

Ще одна річ, про яку варто подумати, це де поставити руки. Найлегше тримати їх опущеними вздовж тіла та близько до нього. У міру просування ви можете підняти руки прямо над головою, щоб зробити ваші рухи більш обтічними. Якщо ви це зробите, переконайтеся, що ваше тіло знаходиться на прямій лінії, а руки не зігнуті в ліктях.

2. Прямі ноги.

Наскільки сильно згинати коліна під час ударів ногами в ластах для фрідайвінгу, залежить від особистих уподобань, але важливо уникати стилю ударів «велосипедними ногами», коли ви згинаєтесь у колінах настільки сильно, що «крутите педалі» ногами.

Це не обтічний матеріал і не забезпечить вам значного просування по воді, а також швидко змусить вас втомитися. Намагайтеся зосередитися на тому, щоб відбивати ноги більше від стегон, ніж від колін, і тримайте ноги досить прямими під час лову ластами.

Любите фрідайвінг? Ознайомтеся з цим: Поглибте свій зв’язок – 6 вагомих причин зайнятися фрідайвінгом в океані .

3. Загострені пальці ніг.

Загострені пальці ніг є важливими для фрідайвінгу в бі-ластах. Якщо ваші ноги спрямовані вперед (наприклад, коли ви стоїте), ваші ласти не рухатимуться вперед-назад у воді ефективно. Тримайте пальці ніг якомога сильніше загостреними, щоб ваші ноги залишалися прямішими та отримували максимальну віддачу від ласт.

4. Не надто широкі.

Всупереч поширеній думці серед початківців, найкраща техніка біфіннінгу не вимагає широких ударів ногами. Менші удари ногами зроблять ваш рух більш обтічним і вимагатимуть менше зусиль. Ви побачите, що робите більше ударів ногами, але це буде набагато легше, ніж намагатися рухати ногами через ширший простір води.

Тепер у вас є вся необхідна інформація, щоб купити свою першу пару ласт для фрідайвінгу та як найкраще їх використовувати.

Спілкування з іншими фрідайверами – один із найкращих аспектів фрідайвінгу. Тож приєднуйтесь до нашої спільноти у Facebook «Underwater Explorers Worldwide» .

Ви знайдете підтримку та підтримку дайверів, які чекають на вас!