Lặn Islas Medas Quần đảo Medes, một quần đảo nhỏ gồm bảy hòn đảo nhỏ và một số rạn san hô, là nơi có khu bảo tồn động vật biển và thực vật trên cạn đáng chú ý. Vị trí ven biển và vị trí gần cửa sông Ter tạo điều kiện cho nhiều loại môi trường biển và loài sinh vật sống dưới nước đa dạng, biến vùng nước xung quanh hòn đảo thành nhà của chúng. Đừng ngạc nhiên khi thấy những đàn cá tráp biển lớn và những con cá đuối hòa quyện với những đàn cá nhồng nhỏ. Nhiều hang động dưới nước và tường chắn biển đông đúc người Gorgonian mang đến cho hòn đảo một cảm giác kỳ diệu và khiến nơi đây trở thành một trong những địa điểm lặn tốt nhất ở Catalonia.