Lặn ở Tohoku Sinh vật phù du có rất nhiều ở nơi các dòng hải lưu lạnh và ấm giao nhau ở vùng biển ngoài khơi Tohoku, khiến nơi đây trở thành một trong những ngư trường tốt nhất ở Nhật Bản. Nuôi trồng thủy sản cũng đang hoạt động và bạn có thể Lặn kỹ các kệ nơi nuôi trồng người ascidians. Thác Akiu Otaki ở Tỉnh Miyagi, Onagawa và Đảo Sado là những địa điểm lặn tuyệt vời ở Honshu. Lặn ngắm cá mập ở Tobishima là điều bắt buộc, nơi hàng chục con cá mập tụ tập để sinh sản vào mùa xuân. Mặc dù không phải là khu vực nhiệt đới nhưng lặn ở Tohoku có rất nhiều tảo bẹ và bọt biển đầy màu sắc với mực nước biển màu cam độc đáo.