伊豆海洋公园是东伊豆最受欢迎的潜水点。这里的设施很好，有一个游泳池。在夏天，这里挤满了海滩上的游客和使用游泳池的普通人。

代表东伊豆的一个热门景点，靠近IOP。有两个主要的海滩点，有很多船只潜水。沙滩上有坡道和扶手，方便进出。海面情况通常很平静，可以让初学者享受。

它是静冈县唯一有人居住的偏远岛屿，距离热海海岸约10公里，乘坐渡轮30分钟就可以到达。穿过该岛后，你可以去海滩潜水或乘船潜水。

这个景点位于房总半岛上的立山尖端。仅限船潜，最大深度为25米，平均深度为15-16米，水底是岩石礁石、戈罗塔石和沙质地形的混合。由于水流有时会很急，所以需要谨慎。

伊藤是一个相对较新的点，位于千叶县房总半岛的Tateyama。你会看到带饵的鲨鱼和黄貂鱼，以及大型石斑鱼。只能用船潜水。在一个大而狭窄的根部的两端有浮标，根据水流情况，鱼会从一个浮标进入，从另一个浮标上升。

长山海洋公园位于房总半岛上的立山内湾。这里有一个海滩，但船只潜水是主要活动。在距离港口约5分钟的 "高根 "点，有一个神社和水中的大鸟居。

城隍岛位于神奈川县三浦半岛的最南端，在东京湾和相模湾的边界。穿过大桥就可以到达。由于它离东京地区相当近，它是非常受欢迎的一日游潜水地。

这是一个代表东伊豆的历史性潜水点。从东京地区出发，大约2个小时就可以到达，也可以进行一日游，是一个很受欢迎的地方，特别是在关东的潜水者中。

朝日 16 号砂石运输船在水下被劈成两半，是日本著名的沉船。它硕大的船体出人意料地出现在沙质环境中，成为鱼类繁衍生息的栖息地。靠近船头的绞盘吸引着五颜六色的鱼儿，而两端的下降绳索则提供了独特的沉船潜水体验。

位于真鹤半岛的西侧，是一个离关东地区相当近的热门点。可以进入海滩，也可以乘船进入。海滩上有一个珊瑚海葵群，已被指定为天然纪念碑，周围有许多五颜六色的生物，包括小丑鱼。