Dette område ligger i den kanal, der adskiller de to store øer i marinereservatet Poor Knights Island, og der er meget vandbevægelse i området. Området er kelpagtigt og fiskeagtigt på grund af den mad, der bringes ind i området af vandbevægelsen. Ikke ofte dykket på grund af den hyppige vandbevægelse i området.

Et af de dykkersteder, der er opkaldt efter legenden Mary Carney. Mary's Wall er en smuk viftebeklædt væg, som man finder ved at svømme væk fra hovedøen. Det er en ganske kort væg, men den er værd at lede efter. Dykkere skal være forsigtige med ikke at blæse deres bobler op gennem vifterne.

Et dejligt lavvandet område med sandpletter til begyndere og snorklere med El Torito-buen, en smuk lavvandet bue fyldt med kloge gannet, der undgår demoiseller og blå mao mao. Dybde 3-12 m. Plus en række af 3 tinder med hver deres interessante detaljer.

Også kendt som Dutchmans Cove, er dette et smukt lille sted, hvor der sker en masse. På venstre side er væggen let skrånende, men knudret og bliver langsomt dybere ud mod spidsen. Til højre har du en 18 meter dyb klippevæg med en sandrende.

Et ikonisk sted for fotografer på grund af den blå glød, der giver fantastiske silhuetbilleder. Sprækken er ca. 60 m lang, og i den åbne ende er den ca. 15 m dyb. Den er åben mod overfladen i hele revnens længde og ca. 10 m bred ved åbningen, der indsnævres til 3 m bredde.

Typiske newzealandske rev. Stejlt fald og masser af sten at se på. God til begyndere, da den har lavvandede dele og er beskyttet. Stejlt fald ned til 40 meter.

En usædvanligt formet ø, der giver skippere og gæster underholdning, når den ses fra Riko Riko Cave. Under vandet er underholdningen bedre end skippernes jokes. Stejle, indkapslede vægge fulde af liv, så vend dig om og se ud i det blå. Find trykpunktet, og find stimerne og de jagende fisk.

En blanding af sten og sandpletter på dette sted, der altid er lavvandet. Dybden bagest i bugten er let 5-10 meter. Bugten ligger på et plateau på omkring 10-15 m i ca. 500 m ud fra væggen. Rundt om væggen på bagsiden af bugten er der en række revner og buegange, som man kan gå på opdagelse i. Hajfinnehulen er en skønhed!

På den anden side af Motu Kapiti Island end Canyon fortsætter de stejle vægge, men de brydes op af lavere rev i den østlige og vestlige ende. Dykkere skal stadig holde øje med deres dybde.

Farverig væg af svampe og koraller med overhængende formationer ligger på den vestlige side af øerne og har tætte tangskove i den nordlige del af området. Dybder ned til over 20 meter.