Côte rocheuse avec incidence du courant, cette plongée est idéale pour ceux qui aiment dériver. Face de l'île donnant sur le large avec la possibilité d'observer des poissons pélagiques.

L'île Escalvada offre l'une des meilleures plongées d'Espírito Santo. Sa profondeur varie entre 6 et 24 mètres et la pointe est sensible aux courants.

Les îles Rasas se trouvent à 11 miles de Guarapari. Elles sont considérées comme des îles océaniques, avec des formations rocheuses, et ont une grande biodiversité de poissons de récif, en plus d'une épave centenaire.

Ilha de Âncora est l'une des principales destinations des plongeurs qui fréquentent la région d'Arraial do Cabo, Cabo Frio et Búzios, en raison de sa proximité avec le continent et des excellentes conditions de plongée. La profondeur des points varie de 8 à 30 mètres, accueillant les plongeurs débutants et confirmés.

La falaise d'Atlântida est un site de plongée peu visité dans la région d'Abrolhos, mais il offre une plongée spectaculaire. Les formations offrent une plongée avec plusieurs passages et canaux, jusqu'à l'arrivée à un salon, où près de 15 plongeurs peuvent tenir. La profondeur varie de 8 à 32 mètres.

Plongée peu profonde (4 à 12 mètres) et avec une visibilité réduite. L'épave est en un seul morceau, avec possibilité de pénétration. Elle mesure 73 mètres de long.

Le sentier sous-marin est long de 140 mètres, avec 14 épingles installées sur le sable et des câbles qui relient les points d'intérêt, guidant le parcours et facilitant l'interprétation de chaque point avec ses attractions.

Formation de capeirinhas endémiques du sud de Bahia avec une croissance annuelle moyenne de 1 mm, avec plusieurs passages et tunnels qui relient d'autres capeirinhas dans les environs.

Le jeu de casquettes qui reçoit le nom de "Faca Cega" (Couteau aveugle) consiste en l'un des principaux points de plongée de l'archipel des Abrolhos. Il possède une chambre qui atteint une profondeur de 25 mètres, avec près de 20 mètres de diamètre. La vue est impressionnante, avec plusieurs passages et terriers.

Un autre naufrage situé dans la difficile région de navigation de l'archipel des Abrolhos. Le navire Guadiana transportait du café et, par une journée de faible visibilité, a fini par heurter un rocher et a coulé en 1885. Aujourd'hui, il est démantelé, avec quelques pièces identifiables, comme les machines et le gouvernail.