Dinding dan puncak yang menakjubkan dengan kedalaman lebih dari 50 meter bagi mereka yang terlatih untuk menjelajah. Terumbu karang bertatahkan kelpy lebih dekat ke permukaan. Di sisi timur, tidak sering diselami, jadi pergilah jika Anda bisa.

Sebuah teluk besar yang dangkal dengan dinding pembungkus yang mengarah ke gua kecil dan lereng bertabur batu besar yang mengarah ke kedalaman yang lebih dalam bagi mereka yang memenuhi syarat. Batu-batu besar menyembunyikan ikan pari dan ikan kalajengking, sementara ada gua kecil di sekitar titik yang populer di kalangan ikan pari.

Terletak di sisi barat laut kepulauan dekat ujung utara Tawhiti Rahi. Situs ini dapat diselami dengan berbagai cara. Pintu masuk yang lebih dangkal dekat dengan bagian belakang yang tertutup dan memiliki bibir terumbu karang bawah laut yang dangkal di 2/3m. Kedalaman berkisar antara 10m hingga 35m, pintu masuknya terdiri dari batu-batu besar yang tertutup rumput laut.

Middle Arch adalah salah satu lokasi terbaik untuk menyelam di Poor Knights. Lengkungan ini memiliki dasar di kedalaman 18 meter dan melandai hingga 40 meter lebih di ujung Utara dan Selatan lengkungan. Ada juga gua yang menarik dengan kantong udara di dekat pintu masuk Barat Daya ke Arch di bawah garis putih vertikal yang terlihat dari permukaan.

Northern Arch adalah situs terkenal yang sering kali memiliki spesies pelagis besar. Lengkungan ini sangat dalam dan memiliki kedalaman lebih dari 30 meter, terdapat struktur yang menarik di kedua sisi lengkungan dan sisi utara lengkungan yang terus melandai.

Terlindung di bagian paling utara Poor Knights Islands, terumbu karang Anne merupakan puncak yang terletak sekitar 15 meter dari pulau utama. Saluran di antaranya memiliki kedalaman sekitar 20 meter dan bagian luarnya turun hingga 60 meter. Bagian atas terumbu karang ini sangat cocok untuk pemberhentian yang aman karena memiliki kedalaman 6 meter.

Gunung laut Pinnacle yang menarik banyak kehidupan ikan. Pinnacle menjulang hingga kedalaman sekitar 5 meter, tetapi penyelaman hingga 40+ meter dapat dilakukan di sini. Lokasi penyelaman lebih baik untuk penyelam tingkat lanjut dan ahli.

Wild Beast Point adalah titik terbuka di ujung utara kepulauan ini. Lokasi ini turun hingga 40 meter, dengan dinding warna-warni dan ikan-ikan bergerombol. Sering kali terdapat arus yang kuat di lokasi penyelaman ini.

Lengkungan ini membawa penyelam dari sisi barat pulau ke sisi timur. Dinding di luar lengkungan mencapai kedalaman 30m, sedangkan bagian dalam lengkungan dangkal hingga hanya 5m. Di sisi timur sebelah kanan terdapat sekelompok batu besar dan sebuah gua kecil dengan kedalaman sekitar 20m.

Penyelaman dinding hingga kedalaman 30 meter di bagian luar gua. Mulut gua besar dan berada di garis pasir. Hanya penyelam gua yang berkualifikasi yang boleh masuk ke luar zona cahaya. Di dalam mulut gua ditutupi dengan pertumbuhan yang sangat sejuk. Di luar adalah tempat yang tepat untuk mencari nudibranch.