Detta är en fantastisk plats med djupområden som passar alla dykare, från nybörjare till tekniker och alla nivåer däremellan. Denna plats ligger på sjösidan av Poor Knights Islands.

Ett väggdyk till 30 meter + på utsidan av grottan. Grottmynningen är stor och ligger vid sandlinjen. Endast kvalificerade grottdykare bör gå in bortom ljuszonen. Inuti grottmynningen är täckt av mycket sval tillväxt. Utanför är ett utmärkt ställe att leta efter nakensnäckor.

Ett bergsmassiv som lockar till sig många fiskar. Pinnacle når ett djup på cirka 5 meter, men dyk till över 40 meter kan göras här. Dykplatsen är bättre för avancerade och erfarna dykare.

Denna båge tar en dykare från öns västra sida till östra sidan. Väggarna utanför bågen når ett djup på 30 meter, medan insidan av bågen är grundare än 5 meter. På den östra sidan till höger finns en grupp stora stenblock och en liten grotta på cirka 20 meters djup.

Middle Arch är en av de bästa platserna för dykning vid Poor Knights. Bågen bottnar på 18 meter och sluttar ner till 30 meter och uppåt på både norra och södra sidan av bågen. Det finns också en intressant grotta med en luftficka nära den sydvästra ingången till Arch.

En fantastisk vik med grund botten med en omslutande vägg som leder till en liten grotta och en stenströdd sluttning som leder till djupare djup för dem som är kvalificerade. Massiva stenblock gömmer kräftor och skorpionfiskar medan det finns en liten grotta runt spetsen som är populär bland strängrockor.

Ligger på öarnas sjösida nära Tawhiti Rahis norra ände. Denna plats kan dykas på många olika sätt. Den grundare ingången ligger nära den slutna ryggen och har en grund undervattensrevläpp på 2/3 meter. Djupet varierar från 10 meter ner till 35 meter och ingången består av stora tångklädda stenblock.

Det här området ligger i kanalen som skiljer de två stora öarna i marinreservatet Poor Knights Island åt, och vattnet rör sig mycket i området. Området är kelpigt och fiskigt på grund av maten som förs in i området av vattenrörelsen. Inte ofta dykt på grund av vattenrörelserna som ofta finns i området.

En brant vägg täckt av kelp och krypande liv som faller till över 40 meter ner i en smal kanjon med sandbotten och överhäng som skyddar skygga fiskar och ger dykplatsen en spännande känsla för de tekniska dykarna som verkligen kan njuta av djupet.

På andra sidan Motu Kapiti Island än Canyon fortsätter de branta väggarna men bryts upp av grundare rev vid de östra och västra ändarna. Dykare måste fortfarande hålla koll på djupet.