Một bức tường Lặn tới 30m + ở bên ngoài hang. Miệng hang rộng và nằm sát đường cát. Chỉ những thợ lặn hang động đủ tiêu chuẩn mới được vào ngoài vùng sáng. Bên trong miệng hang được bao phủ bởi cỏ mọc rất mát. Bên ngoài là nơi tuyệt vời để tìm kiếm hải sâm.

Vòm này đưa một thợ lặn từ phía tây của hòn đảo sang phía đông. Các bức tường bên ngoài vòm đạt độ sâu 30m, trong khi bên trong vòm chỉ nông tới 5m. Ở phía đông bên phải có một nhóm đá lớn và một hang động nhỏ khoảng 20m.

Một bức tường tuyệt đối được bao phủ bởi tảo bẹ và sự sống nạm rơi xuống hơn 40 mét vào một hẻm núi đáy cát hẹp với hơn treo che chở cho những con cá nhút nhát và mang lại cho địa điểm lặn một cảm giác thú vị cho các thợ lặn kỹ thuật, những người thực sự có thể tận hưởng độ sâu.

Ở phía bên kia của đảo Motu Kapiti so với hẻm núi, những bức tường dốc đứng vẫn tiếp tục nhưng bị phá vỡ bởi rạn san hô nông hơn ở đầu phía đông và phía tây. Thợ lặn vẫn cần theo dõi độ sâu của chúng.

Một hòn đảo có hình dạng khác thường mang đến cho thuyền trưởng và khách giải trí khi nhìn từ Hang Riko Riko. Dưới nước, giải trí tốt hơn những trò đùa của thuyền trưởng. Những bức tường nạm dốc đứng đầy sức sống, sau đó quay lại và nhìn vào màu xanh. Tìm điểm áp lực và tìm cá shoaling và săn bắn.

Còn được gọi là Dutchmans Cove, đây là một địa điểm nhỏ xinh đẹp có nhiều hoạt động thú vị. Ở bên trái, bức tường dốc nhẹ nhưng có núm và từ từ tiến sâu hơn về phía điểm. Bên phải có tường cắt sâu 18m có rãnh cát.

Middle Arch là một trong những địa điểm lặn tốt nhất tại Poor Knights. Vòm có đáy ở độ cao 18m và dốc xuống tới 30m+ ở cả hai đầu phía Bắc và phía Nam của Vòm. Ngoài ra còn có một hang động thú vị có túi khí gần lối vào phía Tây Nam của Vòm.

Nằm trong kênh ngăn cách hai hòn đảo lớn của khu bảo tồn Thủy quân lục chiến Đảo Hiệp sĩ Nghèo, khu vực này nhận được rất nhiều chuyển động của nước. Khu vực này là tảo bẹ và tanh do thức ăn được đưa vào khu vực bởi sự di chuyển của nước. Không thường xuyên lặn do nước di chuyển thường xuyên trong khu vực.

Dễ dàng Lặn nông trong một vịnh có mái che. Rất nhiều đá xung quanh rìa của một vịnh đầy cát. Đi vòng quanh điểm đến “The Labyrinth” và tìm cách bơi qua đó. Nông cạn cho các hiệp sĩ nghèo.

Những bức tường và đỉnh cao tuyệt đẹp với độ sâu hơn 50m dành cho những người được đào tạo để khám phá. Rạn san hô nạm Kelpy gần bề mặt hơn. Ở phía đông, không thường xuyên lặn nên hãy đi nếu có thể.