Đây là một địa điểm tuyệt vời với phạm vi độ sâu phù hợp với mọi khả năng của thợ lặn, từ người mới bắt đầu đến kỹ thuật viên và tất cả các cấp độ ở giữa. Địa điểm này nằm ở phía biển của Quần đảo Hiệp sĩ Nghèo.

Landing Bay Pinnacle là một sườn núi cao mảnh, bắt đầu chỉ cách mặt nước 6 mét nhưng cao hơn 40m trên bãi cát. Một nơi tuyệt vời để tìm kiếm hải sâm trên những bức tường đầy màu sắc hoặc đánh bắt cá trong làn nước trong xanh

Một bức tường Lặn tới 30m + ở bên ngoài hang. Miệng hang rộng và nằm sát đường cát. Chỉ những thợ lặn hang động đủ tiêu chuẩn mới được vào ngoài vùng sáng. Bên trong miệng hang được bao phủ bởi cỏ mọc rất mát. Bên ngoài là nơi tuyệt vời để tìm kiếm hải sâm.

Vòm này đưa một thợ lặn từ phía tây của hòn đảo sang phía đông. Các bức tường bên ngoài vòm đạt độ sâu 30m, trong khi bên trong vòm chỉ nông tới 5m. Ở phía đông bên phải có một nhóm đá lớn và một hang động nhỏ khoảng 20m.

Middle Arch là một trong những địa điểm lặn tốt nhất tại Poor Knights. Vòm có đáy ở độ cao 18m và dốc xuống tới 30m+ ở cả hai đầu phía Bắc và phía Nam của Vòm. Ngoài ra còn có một hang động thú vị có túi khí gần lối vào phía Tây Nam của Vòm.

Nằm ở phía biển của quần đảo gần đầu phía bắc của Tawhiti Rahi. Trang web này có thể được lặn theo nhiều cách khác nhau. Lối vào nông hơn nằm sát phía sau được bao bọc và có mép rạn san hô dưới nước nông ở mức 2/3 m. Độ sâu dao động từ 10m đến 35m, lối vào được tạo thành từ những tảng đá lớn phủ tảo bẹ.

Một vịnh có đáy nông tuyệt vời với bức tường bao quanh dẫn đến một hang động nhỏ và một con dốc rải đầy đá dẫn đến độ sâu sâu hơn cho những người đủ điều kiện. Những tảng đá khổng lồ che giấu tôm càng và cá bọ cạp trong khi có một hang động nhỏ xung quanh điểm nổi tiếng với cá đuối gai độc.

Nằm trong kênh ngăn cách hai hòn đảo lớn của khu bảo tồn Thủy quân lục chiến Đảo Hiệp sĩ Nghèo, khu vực này nhận được rất nhiều chuyển động của nước. Khu vực này là tảo bẹ và tanh do thức ăn được đưa vào khu vực bởi sự di chuyển của nước. Không thường xuyên lặn do nước di chuyển thường xuyên trong khu vực.

Một bức tường tuyệt đối được bao phủ bởi tảo bẹ và sự sống nạm rơi xuống hơn 40 mét vào một hẻm núi đáy cát hẹp với hơn treo che chở cho những con cá nhút nhát và mang lại cho địa điểm lặn một cảm giác thú vị cho các thợ lặn kỹ thuật, những người thực sự có thể tận hưởng độ sâu.

Ở phía bên kia của đảo Motu Kapiti so với hẻm núi, những bức tường dốc đứng vẫn tiếp tục nhưng bị phá vỡ bởi rạn san hô nông hơn ở đầu phía đông và phía tây. Thợ lặn vẫn cần theo dõi độ sâu của chúng.