Lokalita Trompettes se nachází v mořském parku Théoule a je hluboká od 1 do 30 metrů. Lokalita je ideální pro průzkumné a výcvikové ponory i pro první ponory.

Tato potápěčská základna, která vyplouvá z přístavu Port de la Rague, je ideální pro začátečníky a úvodní ponory díky své výhodné poloze v chráněné oblasti koupání, bez proudů a vln a v malé hloubce. Potápěčská základna umožňuje vyplout přímo z pontonu bez použití lodi.

La Vaquette se nachází v mořském parku Théoule a je vhodná pro všechny typy potápěčů. Pohybuje se v hloubce od 0 do více než 40 metrů a je ideální pro první ponory, výcvik pokročilých potápěčů a průzkum pro potápěče všech úrovní.

Skála Maëva, která se nachází severně od rezervace Cap-Roux v hloubce 17 až 40 metrů, je technická skála, která nabízí skvělé průzkumné a tréninkové ponory pro zkušené potápěče.

Aurelle Rock se nachází v rezervaci Cap-Roux a je sypá v hloubce od 0 do 37 metrů. Tato lokalita je ideální pro první ponory, ale také pro průzkumné a výcvikové ponory pro potápěče.

U vjezdu do přístavu v Cannes buďte opatrní při výstupu do kopce, je zde mnoho průjezdů pro lodě. Plavbou 100 metrů severozápadním směrem se dostanete do Fouillée. Potápění pro všechny úrovně, maximální hloubka 55 metrů.

V rezervaci Cap-Roux se nachází lokalita Petit Cap-Roux v hloubce od 12 do 38 metrů, kterou je třeba navštívit. Tato lokalita, kterou tvoří tři hlavní skály a plošina ve výšce 20 metrů, je ideální pro průzkumné ponory a výcvik pokročilých potápěčů.

La Fouillée se nachází v Canneském zálivu a můžete ji prozkoumat v hloubce od 7 do 60 metrů. Potápěči všech úrovní si užijí putování a trénink v okolí těchto skal.

Nachází se v chráněné mořské zóně (Cap Roux Reserve), podvodní fauna a flóra je bohatá. Podvodní krajina je rozšířením Esterelu s okroreovými barvami.

Bateguier se nachází západně od ostrova Sainte-Marguerite a jeho hloubka se pohybuje od 3 do více než 40 metrů. Je vhodný pro všechny úrovně potápěčů, kteří si mohou vyzkoušet potápění na skalách v horní části útesu (3-6 m) a také uskutečnit několik skvělých průzkumných ponorů.