Skála Maëva, která se nachází severně od rezervace Cap-Roux v hloubce 17 až 40 metrů, je technická skála, která nabízí skvělé průzkumné a tréninkové ponory pro zkušené potápěče.

Nachází se v chráněné mořské zóně (Cap Roux Reserve), podvodní fauna a flóra je bohatá. Podvodní krajina je rozšířením Esterelu s okroreovými barvami.

Aurelle Rock se nachází v rezervaci Cap-Roux a je sypá v hloubce od 0 do 37 metrů. Tato lokalita je ideální pro první ponory, ale také pro průzkumné a výcvikové ponory pro potápěče.

La Vaquette se nachází v mořském parku Théoule a je vhodná pro všechny typy potápěčů. Pohybuje se v hloubce od 0 do více než 40 metrů a je ideální pro první ponory, výcvik pokročilých potápěčů a průzkum pro potápěče všech úrovní.

Lokalita Trompettes se nachází v mořském parku Théoule a je hluboká od 1 do 30 metrů. Lokalita je ideální pro průzkumné a výcvikové ponory i pro první ponory.

Podvodní stezka chráněná zpevněnou koupací zónou. V letní sezóně je na pláži k dispozici plavčík. Na zajímavých místech jsou zakotveny 3 bójky.

Tato potápěčská základna, která vyplouvá z přístavu Port de la Rague, je ideální pro začátečníky a úvodní ponory díky své výhodné poloze v chráněné oblasti koupání, bez proudů a vln a v malé hloubce. Potápěčská základna umožňuje vyplout přímo z pontonu bez použití lodi.

45 minut lodí od zálivu Golfe Juan, místa bohatého na gorgonie a různé středomořské druhy. Přístupné pro začátečníky i pokročilé potápěče,

40 minut od Gofe Juan, krásné skalní útvary mezi 4 a 12 metrů hluboké s mnoha skalními rybami. Na jihu, od hřebene je drop-off, jehož hloubka je mezi 17 a 20 metrů hluboká, spodní sedína 38 metrů. Tato stránka není chráněna, takže počasí musí být pěkné a moře se zde může potápět.

Bateguier se nachází západně od ostrova Sainte-Marguerite a jeho hloubka se pohybuje od 3 do více než 40 metrů. Je vhodný pro všechny úrovně potápěčů, kteří si mohou vyzkoušet potápění na skalách v horní části útesu (3-6 m) a také uskutečnit několik skvělých průzkumných ponorů.